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地震や水害などの大規模災害が起きたとき、避難場所や避難所へ行くことだけが「避難」ではありません。自宅の安全が確保できるなら、実は「在宅避難」も有力な選択肢です。東日本大震災で被災した経験をもとに防災の大切さを伝える防災アナウンサーの奥村奈津...

災害時の非常食、乾物やお菓子、カップ麺と簡素なものになりがちですよね。非常時でも温かい手作りの食事ができたら……。それを可能にするのが、カセットコンロとポリ袋！ 備蓄方法や、調理方法とレシピ（ご飯・スープ・蒸しパンなど）をご紹介します。大災...