食

便秘解消に良い食べ物・飲み物＆避けたい食べ物を紹介

2026年02月10日

秘解消に効果的な食べ物や飲み物、NGな食べ物について詳しく解説！便秘の多くは、生活習慣や食習慣を整えることで改善します。栄養バランスの整った食事に加えて便秘に効果的な食べ物を摂取して、腸内環境を整え、お腹をすっきりさせましょう！便秘とは？便...

食

雑学

人には言いづらい「におい」の話！「加齢臭」と「ミドル脂臭」の原因と対策を専門家が解説

2026年02月04日

年齢を重ねるにつれ「あれ？最近においが変わったかも？」と感じることはありませんか？特に50代以上の男性の体臭は、いわゆる加齢臭だけではなく別のにおいも重なってくるのだそう。においについて研究している、東海大学理学部化学科教授の関根嘉香さんに...

雑学

食

意外と知らない!?パンのおいしい焼き方&おいしさ長持ちの保存方法

2026年01月28日

食パンやフランスパンなど種類別に正しい「保存方法」をご紹介します。上手に冷凍すれば、おいしさが長持ち！ 他にもおいしくトーストする方法やクイックブレッドの作り方など、お役立ち情報をお届けします。常温・冷凍 パンの保存方法パンを常温で保存する...

食

お金

【確定申告のコツ】医療費控除で確実に取り戻す！知っておくべき重要ルール

2026年01月21日

確定申告シーズン到来！　支払った医療費が一定額を超えると受けられる「医療費控除」は、大病をしていなくても歯科治療で高額になった場合など意外と戻るお金があるので要チェックです。ただ、正しく申告するには少しばかりコツが必要。抑えておくべきそのコ...

お金

健康

腰がつらい人必見！腰痛対策おすすめストレッチ＆生活習慣

2026年01月14日

つらい腰痛。原因は病気以外にも、運動不足や姿勢、ストレスなど、さまざまなものがあります。まずは自分の腰痛の原因をチェックしてみましょう。姿勢や睡眠、運動など、生活習慣の改善も腰痛予防のポイント。1回3秒の「これだけ体操」も必見です！腰痛には...

健康

食

【おつまみにも】電子レンジで簡単！おいしい！お餅アレンジレシピ

2026年01月07日

お正月のお雑煮だけじゃもったいない「お餅」。電子レンジで驚くほど手軽に「おかず」や「おつまみ」が作れます。火を使わないから、料理が苦手な方でも失敗知らず。しかも腹持ちがよく、ちょっと小腹が空いたときにもぴったりです。「簡単・おいしい・食べ応...

食

趣味

2026年上半期のあなたの運勢は？開運12星座占い

2025年12月31日

2026年はどんな一年になるのでしょうか。仕事や人間関係、日々の過ごし方など、これからの流れを知るヒントとして2026年上半期の運勢をチェックしてみませんか。12星座別に、暮らしに役立つ開運のポイントをご紹介します。おひつじ座（3/21～4...

趣味

雑学

初詣は神社とお寺、どちらに行く？今さら聞けない初詣の由来と参拝マナー

2025年12月24日

初詣は日本人にとって、もっとも身近な年中行事。でも、例えば海外からの観光客に「初詣にはどんな意味があるの？」「神社とお寺、どちらにお参りすればいいの？」と聞かれて即答できる人は、そう多くはいないのではないでしょうか。そこでこの記事では、初詣...

雑学

食

【災害への備え】非常時も温かい食事ができる！ポリ袋調理法「パッククッキング」

2025年12月17日

災害時の非常食、乾物やお菓子、カップ麺と簡素なものになりがちですよね。非常時でも温かい手作りの食事ができたら……。それを可能にするのが、カセットコンロとポリ袋！ 備蓄方法や、調理方法とレシピ（ご飯・スープ・蒸しパンなど）をご紹介します。大災...

食

雑学

年末大掃除はコツを押さえて1日で完了！順番＆注意点をチェック

2025年12月10日

大掃除で効率よくきれいにする7つのコツ＆二度手間にしないためのやり方・順番を伝授！スムーズに片付けるため、スケジュールを立てておくのがおすすめです。忙しい大人女性は「3か所だけの1日で終わらせる時短大掃除」もアリ！詳しく解説します。大掃除で...

雑学

お金

お年玉はいつまであげればいいの？一般的な金額も知りたい！

2025年12月03日

師走に入り、年始の準備をそろそろ…という方もいるのでは？お孫さんや親類にあげる「お年玉」についても気になるところ。そこで、アンケートを基にみなさんがお年玉を何歳まであげているのか、また年齢に応じていくらあげているのかをまとめました。【アンケ...

お金

雑学

実は節約にも?コインランドリーでの布団の洗い方とコツ！メリットも

2025年11月26日

実はコインランドリーでは、掛け布団も敷布団も丸洗い可能！しかも洗濯から乾燥まで、1000円前後とお手軽です。羽毛布団を含めた洗える布団の種類、洗い方やコツ・注意点、料金や時間も目安をご紹介します。コインランドリーはメリットたくさん！コインラ...

雑学