過去の記事

趣味

【9月に東京で開催】世界陸上を120%楽しむ!陸上競技“観戦力アップ講座”

9月13日(土)から21日(日)の9日間、世界中のトップアスリートが一堂に会する「世界陸上競技選手権大会」が34 年ぶりに 東京で開催されます。今回で20回目の節目となる同大会。東京・国立競技場を中心に熱戦が繰り広げられます。地元開催という...
健康

【熱中症・夏バテ対策】暑い季節の運動不足解消に! 夏のウォーキングはここに注意

手軽に始められるウォーキングは継続こそが大事。特に新陳代謝の落ちる夏は、ウォーキング効果で夏バテ予防も期待でき、ぜひとも続けたいものです。でも、これからの季節、熱中症などが心配ですよね。そこで、夏のウォーキングの注意点などを紹介します。心も...

東京駅でしか買えない!話題作りにもなる「絶対にハズさない手土産」

一日中絶えず人が行き交う、日本のターミナル駅「東京駅」。駅構内の売店はここ数年でますます進化し、おいしいものが大集結! 今回はそんな中から編集部がおすすめする東京駅でしか買えない「限定手土産」をご紹介します。帰省の手土産や旅行のお土産選びに...
お金

生前整理って何をするの?メリット・デメリットは?進め方や注意点も紹介

何をいつどのように整理するのか、遺品整理とはどう違うのかなど、知っているようで知らない生前整理について詳しく紹介!興味はあるけれど、いつどのように始めればいいのかわからない人も多いはず。社会貢献にもなるおすすめの不用品処分方法も紹介します。...

【夏バテ気味な体に】パパっと簡単&ヘルシー♪そうめんアレンジレシピ

夏の定番といえば「そうめん」。めんつゆにつけて、つるんといただくのもおいしいですが、アレンジ次第でもっとおいしくヘルシーな一品に! 手軽に作れて夏バテ気味な体に効果的な3品をご紹介します。ほんのひと手間で大違い!そうめんをおいしく茹でるコツ...

【何問正解できる?】体温を下げる食材はどっち?「涼食クイズ」

暑い日が続くと、ついエアコンの効いた部屋で涼んだり、冷たいものを口にしたりしがちですが、急激な体の冷却は体調不良を引き起こす要因になることも。食事に話題の「薬膳」の考え方を取り入れて、食べ物からゆるやかに体を内側から冷やしてみませんか? 記...
お金

着古したTシャツが11万に!? 趣味の物や不要品、意外と高く売れるかも!

趣味で集めたレコードやVHS、漫画本……。埃をかぶって眠らせているままなら、フリマアプリやインターネットオークションに出した方がお小遣い稼ぎになって断然おすすめ! 不要品を出品し、高額で売れた実体験をもつ輸出・輸入物販プレイヤーの鈴木絢市郎...
趣味

【素朴な疑問を解決!】「ギザ10」の価値はどのくらい?高値となる条件は?

お財布の小銭を整理していたら、懐かしの「ギザ10」が紛れ込んでいました! ギザ10とは、側面にギザギザの溝を加工した10円硬貨のことです。ウン十年前は、「ギザ10は珍しいから高値で買い取ってもらえる!」と話題になり、大人も子どもも、家中の1...
雑学

【脳科学者監修】大人の脳トレドリル:ことわざイラスト並び替え問題にチャレンジ!

最近なんだかぼんやりする……そんな人は、週1回の脳トレで脳を活性化させましょう! 今回は「ことわざイラスト並び替え問題」です。想像力を使って、側頭頭頂接合部を鍛えましょう脳を活性化するためには、日頃の習慣が大切です。週1回の脳トレで、脳を活...
趣味

【懐かしの激レアがいっぱい】昭和100年!今ブームの「昭和レトロ」の魅力をひも解く

2025年は昭和元年(1926年)から100年にあたる「昭和100年」の年。純喫茶や音楽、雑貨、家電、ファッションなど、昭和の時代のカルチャーが再び脚光を浴び、若者を中心に「昭和レトロ」がブームになっています。若者にとって新鮮に感じるものは...
雑学

【いくつ答えられる?】知っているようで意外と知らない「アレ」の名前教えます!

普段何気なく使っている物や言葉、経験している現象の中には、実はその名前をきちんと知らずに「アレ」で済ませているものが意外と多くあります。そんな物・事の名称解説をSNSで行っている今話題のクイズ系インフルエンサー・けんたろさんに、知っておくと...
お金

自分がもらえる年金はいくら?「ねんきん定期便」の見るべきポイントはここ!

誕生月に届く「ねんきん定期便」。毎年チェックしていますか? ねんきん定期便にはもらえる年金の見込み額が記載されているので、内容を確認しておくことが老後を考える上でもとても重要です。ファイナンシャルプランナーの深田晶恵さんが、ねんきん定期便の...