完全栄養食品「卵」の長持ち保存法と一日の適正量とは
きらめく編集ライター最近、価格が安定しない「卵」。安売りの日に買い過ぎて、賞味期限までに食べきれないかも……。そんなときは、冷凍が便利です。他にも日頃からできる卵の長期保存の冷蔵方法をご紹介。卵の1日の適正量もチェックして、健康的に摂取しましょう。 卵の賞味期限について 卵の賞味...
バナナはいつ食べるといい？効果的な食べ方と保存方法
おいしくて、ヘルシーで、コスパも抜群なバナナ！ せっかく食べるなら、さらにおいしく健康的にいただきたいですよね。朝・昼・夜、それぞれのタイミングでメリットが違うのを知っていますか？ おいしく食べるためのバナナの保存方法や注意点も紹介します。 バナナってすごい！...
インスタントコーヒーをおいしく入れる方法は？
毎日、その手軽さにインスタントコーヒーにお世話になっている方も多いのでは。そのままで充分おいしいインスタントコーヒーを、よりおいしく入れるワザとおいしさをキープする保存法を紹介！ インスタントコーヒーをおいしく入れるコツ 毎日、その手軽さにすっかりお世話になっ...