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災害時の非常食、乾物やお菓子、カップ麺と簡素なものになりがちですよね。非常時でも温かい手作りの食事ができたら……。それを可能にするのが、カセットコンロとポリ袋！ 備蓄方法や、調理方法とレシピ（ご飯・スープ・蒸しパンなど）をご紹介します。大災...

大掃除で効率よくきれいにする7つのコツ＆二度手間にしないためのやり方・順番を伝授！スムーズに片付けるため、スケジュールを立てておくのがおすすめです。忙しい大人女性は「3か所だけの1日で終わらせる時短大掃除」もアリ！詳しく解説します。大掃除で...

実はコインランドリーでは、掛け布団も敷布団も丸洗い可能！しかも洗濯から乾燥まで、1000円前後とお手軽です。羽毛布団を含めた洗える布団の種類、洗い方やコツ・注意点、料金や時間も目安をご紹介します。コインランドリーはメリットたくさん！コインラ...

日が短くなる秋冬は、空き巣などの侵入盗が増える季節です。「今まで被害に遭ったことがないから、うちは大丈夫」と思っている方ほど要注意！ その油断が思わぬスキを生んでいるかもしれません。今回は、防犯のプロ・日本防犯学校の桜井礼子さんに、犯罪者の...

早いもので、今年も年賀状に頭を悩ませるシーズンが近づいてきました。送る枚数を減らしてはいるものの、やっぱり大変……。そんな方は、「年賀状じまい」を検討してみてはいかがでしょう。「年賀状じまい」はどのようにしたらいいのか、 相手に失礼がないよ...

熱はないのに喉が痛い、イガイガが治らない、咳が出る……。そんな時におすすめの飲み物＆食べ物を13個セレクトしました。はちみつ大根や、ゴールデンミルクなどおいしく楽しめるレシピもご紹介！ 痛みの原因や症状別の対処法についても解説します。監修者...

白髪染めを始めて抜け毛が増えた気がする――そんな声をよく耳にします。実は、白髪染めはやり方次第で頭皮への負担が大きくなることも。今回は、自宅で白髪染めをする男性に向けて、「頭皮ダメージを減らしながら、ムラなくしっかり染めるコツ」をご紹介しま...

秘解消に効果的な食べ物や飲み物、NGな食べ物について詳しく解説！便秘の多くは、生活習慣や食習慣を整えることで改善します。栄養バランスの整った食事に加えて便秘に効果的な食べ物を摂取して、腸内環境を整え、お腹をすっきりさせましょう！便秘とは？便...

テレビがついていないとき、ふと見ると気になる液晶の手垢やホコリ……。液晶をきれいにしようと思って洗剤スプレーやティッシュペーパーなどを使うと、表面の特殊コーティングを剥がしたり、変色・変質させたりする可能性があります。液晶テレビの清掃前に知...