「逆さ紅葉」の絶景を楽しめる！東京近郊の水辺の紅葉スポット

水面に映り込む紅葉が、まるで絵画のように美しい“逆さ紅葉”。空と山、湖がひとつになった幻想的な光景は、この季節だけの贅沢です。東京近郊にも、そんな絶景を堪能できる水辺の紅葉スポットが点在しています。アウトドアガイドが厳選した水辺の紅葉の名所をご紹介。とっておき...

【初心者必見！】メルカリの梱包方法を商品別に解説！高評価ポイントも

メルカリでは出品者・購入者の双方が気持ちよく取引するためにも梱包方法が大切です。メルカリの梱包方法を本やアクセサリー、服やバッグなど商品別に詳しく紹介！揃えておきたい梱包資材や便利グッズ、高評価のためのポイントも解説します。メルカリで梱包が重要な理由メルカ...

秘解消に効果的な食べ物や飲み物、NGな食べ物について詳しく解説！便秘の多くは、生活習慣や食習慣を整えることで改善します。栄養バランスの整った食事に加えて便秘に効果的な食べ物を摂取して、腸内環境を整え、お腹をすっきりさせましょう！便秘とは？便秘は、慢性便秘症...

50代は生活のダウンサイジングの始めどきです。無駄を減らし「本当に必要なもの」だけを手元に置くようにすると、暮らしがコンパクトに身軽に。仕事の収入がある50代は特に効果が大きく節約した分、貯蓄が増えるのもメリット。詳しいやり方を紹介します。 50代からはダウン...

夕方になると目がかすむ、目が疲れて頭痛や肩こりが酷い……。そんな目のお悩みはありませんか？　スマートフォン（以下スマホ）が普及し、現代社会は目にとって負担の大きな時代です。視力の低下はうつや認知症にもつながるとされ、「目を守ることはこれからの人生を守る」といっ...

痰が絡んだ咳が出やすくなったと感じている方はいませんか。街中でも痰がからんだ咳を繰り返している人をよく見かけます。「年齢のせいかな」「これくらい、まあ大丈夫だろう」と軽く考えがちですが、実はその咳や痰は体からの重要なサインかもしれません。考えられる病気や受診が...