過去の記事

健康

素朴な疑問　せきやくしゃみのエチケットとは？

2025年02月05日
風邪やインフルエンザが流行していますが、時期に限らず、感染には気を付けたいものですよね。マスクをしていないタイミングでせきやくしゃみが出てしまったとき、みなさんはどうしていますか？ せきやくしゃみのエチケットとは？ どのようなことに注意すれ...
健康
お金

メリットは？結局どのサイトがいい？初心者のためのふるさと納税・基礎講座

2025年01月31日
ふるさと納税、されていますか？　始めてみたいけどなんだかよく分からない……という方のために、ふるさと納税のメリットや注意点、おすすめのサイトを紹介します。監修／三浦雅也さん　三浦FP綜合事務所代表返礼品がもらえて、寄付金は2,000円を引い...
お金
健康

入浴の効果は？お風呂はダイエットにもなるの？　健康にいい入浴法、入浴剤の選び方を解説

2025年01月30日
まだまだ寒い日が続く2月、お風呂でゆっくり温まりたいもの。睡眠・リラックス・疲労回復と、目的別にあった入浴法で効果をアップしましょう。入浴剤を選ぶポイント3つや、気になるダイエット効果についても、バスクリンの研究者に教えてもらいました。教え...
健康
お金

PayPayポイントを賢く貯める“おすすめ”5つの方法

2025年01月30日
スマホで利用できるQRコード決済のPayPayや、クレジットカードのPayPayカードを支払いに利用すると貯まるPayPayポイント。利用するごとにポイントが貯まっていきますが、ポイント還元率がアップするおすすめの5つの方法を紹介します。監...
お金
食

温めすぎても実は大丈夫⁉　自宅でおいしい熱燗・ぬる燗を作る方法

2025年01月29日
寒いこの季節、自宅でおいしい日本酒を熱燗やぬる燗で楽しみませんか？　熱燗やぬる燗を作るのは難しいと思っている方も多いと思いますが、実はとても簡単！自宅にあるもので気軽に作る方法を紹介します。日本酒の辛口好きは熱燗、まろやかな味が好みならぬる...
食
食

レンチン3分で絶品照り焼きが完成！　おいしいブリの見分け方と簡単レシピを紹介

2025年01月28日
12月～2月、身が締まって脂乗りもいい旬のブリ。料理が苦手な方でも電子レンジやトースターで簡単においしく作れるレシピのほか、おいしい切り身の選び方などを料理研究家の島本美由紀さんに紹介いただきました。料理研究家・島本美由紀さんプロフィール食...
食
趣味

人生に迷ったときこそ噛みしめたい偉人たちの名言で最強打線を組んでみた

2025年01月24日
ちょっとこの頃、やる気が出ない。モチベーションが続かない……。年末年始の長すぎた“奇跡の9連休”のおかげで、かえって調子が狂ってしまった、という人もきっと多いのではないでしょうか？　そこで今回は、そんな後ろ向きな気持ちをたちまち軽くしてくれ...
趣味
雑学

アタマの体操：文字並び替えで脳トレ！この言葉は何？

2025年01月22日
「アタマの体操」は『もの忘れ・認知症を防ぐ! 脳活ドリル 毎日楽しい100日間』（宝島社刊）から厳選した問題を出題する、大人の脳トレ連載。今回は「文字並び替え」です。コロナ禍で認知機能の低下が気になる人は、週1回の脳トレで脳を鍛えましょう！...
雑学
健康

体が硬いと血管も硬い？ストレッチで血管が若返る理由　動脈硬化をストレッチで改善・予防！

2025年01月21日
動脈硬化の改善・予防にストレッチが効果的であることが近年わかってきています。ストレッチが血管を強くする理由や、体の柔軟性と血管の硬さの関連について詳しく解説。高血圧や冷え性予防にも効く手軽なストレッチを取り入れて、強くしなやかな血管に！動脈...
健康
雑学

【難読漢字】きしくもじゃない、奇しくもの読み方

2025年01月15日
「奇しくも」「奇に」「奇ばし」は何と読むかわかりますか？ 難読漢字で脳トレにトライ！今回は「奇」という漢字に注目しました。「き」と読む漢字ですが、「きしくも」「きに」「きばし」どれも間違い。正しい読み方をご紹介します。【奇しくも】きしくも、...
雑学
お金

退職金を運用したい！頼りになる相談先IFAとは？

2025年01月10日
定年を見すえた50代60代からの投資の方法を、シニア投資コンサルタントの西崎努さんに伺う連続企画。今回は「退職金などのまとまったお金の運用方法」。まとまったお金の資金運用の相談先として西崎さんがおすすめするIFAについて詳しく伺います。「お...
お金
趣味

「実力伯仲の今は力の差も本当に紙一重」“山の神”柏原竜二さん、箱根駅伝を語る／後編

2024年12月27日
お正月の風物詩、1月2日・3日の箱根駅伝をより楽しむための特別企画としてお送りしている“山の神”柏原竜二さんへのロングインタビュー。後編では、優勝候補として名の挙がる國學院大＆青山学院大をはじめとした強豪校の強さの秘密と、ひとつのミスが命取...
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