実は節約にも?コインランドリーでの布団の洗い方とコツ！メリットも

実はコインランドリーでは、掛け布団も敷布団も丸洗い可能！しかも洗濯から乾燥まで、1000円前後とお手軽です。羽毛布団を含めた洗える布団の種類、洗い方やコツ・注意点、料金や時間も目安をご紹介します。コインランドリーはメリットたくさん！コインランドリーで布団を洗...

防犯のプロが教える「犯罪のターゲットにならない家づくり」とは？

日が短くなる秋冬は、空き巣などの侵入盗が増える季節です。「今まで被害に遭ったことがないから、うちは大丈夫」と思っている方ほど要注意！その油断が思わぬスキを生んでいるかもしれません。今回は、防犯のプロ・日本防犯学校の桜井礼子さんに、犯罪者の目線から見た「狙われ...

早いもので、今年も年賀状に頭を悩ませるシーズンが近づいてきました。送る枚数を減らしてはいるものの、やっぱり大変……。そんな方は、「年賀状じまい」を検討してみてはいかがでしょう。「年賀状じまい」はどのようにしたらいいのか、相手に失礼がないような年賀状文化から...

熱はないのに喉が痛い、イガイガが治らない、咳が出る……。そんな時におすすめの飲み物＆食べ物を13個セレクトしました。はちみつ大根や、ゴールデンミルクなどおいしく楽しめるレシピもご紹介！痛みの原因や症状別の対処法についても解説します。監修者プロフィール：池田...

白髪染めを始めて抜け毛が増えた気がする――そんな声をよく耳にします。実は、白髪染めはやり方次第で頭皮への負担が大きくなることも。今回は、自宅で白髪染めをする男性に向けて、「頭皮ダメージを減らしながら、ムラなくしっかり染めるコツ」をご紹介します。白髪染めを続け...

秘解消に効果的な食べ物や飲み物、NGな食べ物について詳しく解説！便秘の多くは、生活習慣や食習慣を整えることで改善します。栄養バランスの整った食事に加えて便秘に効果的な食べ物を摂取して、腸内環境を整え、お腹をすっきりさせましょう！便秘とは？便秘は、慢性便秘症...

夕方になると目がかすむ、目が疲れて頭痛や肩こりが酷い……。そんな目のお悩みはありませんか？　スマートフォン（以下スマホ）が普及し、現代社会は目にとって負担の大きな時代です。視力の低下はうつや認知症にもつながるとされ、「目を守ることはこれからの人生を守る」といっ...

テレビがついていないとき、ふと見ると気になる液晶の手垢やホコリ……。液晶をきれいにしようと思って洗剤スプレーやティッシュペーパーなどを使うと、表面の特殊コーティングを剥がしたり、変色・変質させたりする可能性があります。液晶テレビの清掃前に知っておくべき、正しい...

みなさんは納豆はいつ食べることが多いですか？朝ごはんのおかずというイメージが強い納豆ですが、冷やっこの上にのせておつまみに…なんていう食べ方もおいしいですよね。日本の食卓に欠かせない納豆ですが、食べる時間帯で効果が違うのだそうです。納豆は栄養豊富な食の優等...

9月13日（土）から21日（日）の9日間、世界中のトップアスリートが一堂に会する「世界陸上競技選手権大会」が34 年ぶりに東京で開催されます。今回で20回目の節目となる同大会。東京・国立競技場を中心に熱戦が繰り広げられます。地元開催ということで日本人選手のメ...