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秘解消に効果的な食べ物や飲み物、NGな食べ物について詳しく解説！便秘の多くは、生活習慣や食習慣を整えることで改善します。栄養バランスの整った食事に加えて便秘に効果的な食べ物を摂取して、腸内環境を整え、お腹をすっきりさせましょう！便秘とは？便...

年齢を重ねるにつれ「あれ？最近においが変わったかも？」と感じることはありませんか？特に50代以上の男性の体臭は、いわゆる加齢臭だけではなく別のにおいも重なってくるのだそう。においについて研究している、東海大学理学部化学科教授の関根嘉香さんに...

食パンやフランスパンなど種類別に正しい「保存方法」をご紹介します。上手に冷凍すれば、おいしさが長持ち！ 他にもおいしくトーストする方法やクイックブレッドの作り方など、お役立ち情報をお届けします。常温・冷凍 パンの保存方法パンを常温で保存する...

2026年はどんな一年になるのでしょうか。仕事や人間関係、日々の過ごし方など、これからの流れを知るヒントとして2026年上半期の運勢をチェックしてみませんか。12星座別に、暮らしに役立つ開運のポイントをご紹介します。おひつじ座（3/21～4...

初詣は日本人にとって、もっとも身近な年中行事。でも、例えば海外からの観光客に「初詣にはどんな意味があるの？」「神社とお寺、どちらにお参りすればいいの？」と聞かれて即答できる人は、そう多くはいないのではないでしょうか。そこでこの記事では、初詣...

災害時の非常食、乾物やお菓子、カップ麺と簡素なものになりがちですよね。非常時でも温かい手作りの食事ができたら……。それを可能にするのが、カセットコンロとポリ袋！ 備蓄方法や、調理方法とレシピ（ご飯・スープ・蒸しパンなど）をご紹介します。大災...

大掃除で効率よくきれいにする7つのコツ＆二度手間にしないためのやり方・順番を伝授！スムーズに片付けるため、スケジュールを立てておくのがおすすめです。忙しい大人女性は「3か所だけの1日で終わらせる時短大掃除」もアリ！詳しく解説します。大掃除で...

実はコインランドリーでは、掛け布団も敷布団も丸洗い可能！しかも洗濯から乾燥まで、1000円前後とお手軽です。羽毛布団を含めた洗える布団の種類、洗い方やコツ・注意点、料金や時間も目安をご紹介します。コインランドリーはメリットたくさん！コインラ...

日が短くなる秋冬は、空き巣などの侵入盗が増える季節です。「今まで被害に遭ったことがないから、うちは大丈夫」と思っている方ほど要注意！ その油断が思わぬスキを生んでいるかもしれません。今回は、防犯のプロ・日本防犯学校の桜井礼子さんに、犯罪者の...

早いもので、今年も年賀状に頭を悩ませるシーズンが近づいてきました。送る枚数を減らしてはいるものの、やっぱり大変……。そんな方は、「年賀状じまい」を検討してみてはいかがでしょう。「年賀状じまい」はどのようにしたらいいのか、 相手に失礼がないよ...