専門家監修／おいしいドリンクで手軽に疲れを撃退　疲労回復にいい飲み物・栄養素！おすすめレシピも！

なんだか疲れが取れない日々……。そんな時は、疲労回復効果のある飲み物・栄養素を知って、おいしく手軽に疲れをケアしましょう！作るのが面倒という人には、コンビニで買うだけでOKの飲み物がおすすめ。おいしいドリンクレシピもご紹介します。監修者プロフィール：林安津...

素朴な疑問　せきやくしゃみのエチケットとは？

風邪やインフルエンザが流行していますが、時期に限らず、感染には気を付けたいものですよね。マスクをしていないタイミングでせきやくしゃみが出てしまったとき、みなさんはどうしていますか？せきやくしゃみのエチケットとは？どのようなことに注意すればいいのか調べてみま...

ふるさと納税、されていますか？　始めてみたいけどなんだかよく分からない……という方のために、ふるさと納税のメリットや注意点、おすすめのサイトを紹介します。監修／三浦雅也さん　三浦FP綜合事務所代表返礼品がもらえて、寄付金は2,000円を引いた全額が戻ってく...

まだまだ寒い日が続く2月、お風呂でゆっくり温まりたいもの。睡眠・リラックス・疲労回復と、目的別にあった入浴法で効果をアップしましょう。入浴剤を選ぶポイント3つや、気になるダイエット効果についても、バスクリンの研究者に教えてもらいました。教えてくれた人石澤太...

スマホで利用できるQRコード決済のPayPayや、クレジットカードのPayPayカードを支払いに利用すると貯まるPayPayポイント。利用するごとにポイントが貯まっていきますが、ポイント還元率がアップするおすすめの5つの方法を紹介します。監修／三浦雅也さん　三...

寒いこの季節、自宅でおいしい日本酒を熱燗やぬる燗で楽しみませんか？　熱燗やぬる燗を作るのは難しいと思っている方も多いと思いますが、実はとても簡単！自宅にあるもので気軽に作る方法を紹介します。日本酒の辛口好きは熱燗、まろやかな味が好みならぬる燗がおすすめ教え...