健康を維持しながらポイントが貯まる！おすすめ“健康ポイ活”アプリ3選

歩いたり、体重や血圧を記録したりすることで健康を維持しながらポイントがたまる一石二鳥の“健康ポイ活”アプリ。“ポイ活”の達人でポイント交換案内サービス『ポイ探』を運営する菊地崇仁さんにおすすめのアプリを伺いました。監修／菊地崇仁さんモチベが上がるから運動や健...

なぜそこにいる？猫の居場所選びの謎と環境づくりのポイント

「あれ？どこに行った？」と思ったら、棚の上ですやすや寝ていたり、箱の中に潜り込んでいたり……。猫（イエネコ）は高いところや狭いところにいることが多いもの。猫が高所や狭所を好む理由のほか、猫が暮らしやすい環境を整えるためのポイントなどについて、紹介します。監修／...

毎月、どれくらい携帯料金がかかっているか把握していますか？　携帯電話会社に促されて不要なオプションを契約したままになっているとか、通話料のかからないLINE電話の使用が多いのに“かけ放題”プランになっているとかいうことは、よくあること。docomo、au、So...

健康のバロメーターとも呼ばれる爪。じっくり見てみてください。爪に白い点や白い線が出たり、全体が白くなったりしていませんか？原因や、考えられる病気など、爪の症状について詳しく解説します。トラブルを防ぐための予防法も要チェックです！監修／うるおい皮ふ科クリニック...

最近「eスポーツ」という言葉をよく耳にしますが、「そもそもeスポーツってナニ？」「自宅で仲間と楽しむゲームもeスポーツ？」……といった疑問をお持ちの方のために、知っておきたいeスポーツの基礎知識を紹介します。運に左右されずに勝敗が決定する、競技性のあるゲーム...

無料の週刊脳トレドリル（毎週水曜更新）です。雑誌「ハルメク」の脳トレ特集でおなじみ、脳科学者・篠原菊紀先生が監修した『もの忘れ・認知症を防ぐ！脳活ドリル 1日1ページ100日間』（宝島社刊）から毎週1問掲載！今回は、さいころ計算です。さいころの目を計算して...