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雑学

パジャマの洗濯頻度って?毎日洗った方がいい?

汗をかかない季節も、パジャマって毎日洗うのが普通なのかしら!? 洋服は汗をかかなくても毎日洗うものね……。他の人はどのくらいの頻度で洗っているのか気になります。早速調べてみましょう!洋服は汗をかかなくても毎日洗うけど、パジャマは……? どの...
健康

50代の血圧の正常値・平均値はいくつ?高血圧対策も

「血圧ちょっと高めだけれどまだまだ大丈夫」と放置していませんか。実は、50代・60代の4割が後悔しているのが、家庭での血圧測定! 血圧の正常値や平均値はどのくらい? 50代になると気になってくる血圧について、医師監修のもと詳しく解説します。...

世界の機内食も買える⁉ 羽田空港グルメ自販機巡り

日本の空の玄関口「羽田空港」には、世界の機内食やロケ弁で有名な欧風カレーなどを購入できる自動販売機があります。飛行機に乗るのではなく、グルメな自動販売機を求めて羽田空港へ行ってきました!グルメな自販機がある羽田空港第2ターミナルへ!年間約8...

あのスイーツがブーム再燃!知らないとちょっと恥ずかしい“アサイーボウル”ってナニ?

10年ほど前に流行したアサイーボウルがいま、Z世代を中心にブーム再燃中! 「アサイーボウル」ってナニ? と疑問に思われた方に、そもそもアサイーとは何かを解説。アサイーボウルが食べられる人気のお店も紹介します!スーパーフードの筆頭格!“きらめ...
健康

難聴は認知症の最大リスク!?50代で始めたい耳ケア

耳の聞こえは年齢とともに低下し、音や言葉が正確に聞き取れなくなっていきます。「年のせい」と流してしまいがちですが、実は難聴は認知症の最大リスクの一つ。認知症診療医の今野先生に、耳と脳の関係や正しい耳ケアについて教えてもらいます。監修/ブレイ...
健康

大人の雑学クイズ:便秘で大腸がんのリスクは上がる?

50代以上の男性が知っておきたい知識を、クイズ形式でご紹介する「大人の雑学クイズ」。今回のテーマは、「大腸がんのリスク」について。便秘で大腸がんのリスクは上がる?〇か×か、正しい答えがわかりますか?大腸がんは早期発見・治療が大切厚生労働省「...
健康

五十肩とは?治療法と簡単ストレッチを医師が解説!

肩が痛くてエプロンの紐が結べない! これがもしかして五十肩(肩関節周囲炎)なの? 五十肩の症状チェックリストや病院受診の目安、痛みの改善法を、慢性痛治療の専門医・奥野祐次さんが解説。予防に効果的なストレッチで肩関節の可動域を広げましょう!監...
趣味

JR東日本の『どこかにビューーン!』で、ビューンと出かけてみた結果

本格的な行楽シーズンの到来をまえに「新しい旅の仕方はないものか」とネットサーフィンをしていたら、なんだか楽しげなものを見つけてしまいました。それが今回ご紹介する、JR東日本の『どこかにビューーン!』。同社の鉄道利用やふだんの買い物などで貯ま...
趣味

“ひとっ風呂”の後の“即ビール”が叶う東京最高の銭湯

お風呂やサウナで心地よく汗をかいた後、キンキンに冷えたビールをくぅ~っと1杯! そんな最高の瞬間を叶えてくれる東京の銭湯3軒を紹介します。番台横に併設された喫茶「深海」で地元のクラフトビールを1杯!東京都北区、JR埼京線の「十条駅」北口から...
雑学

【難読漢字】具にの読み方は?「ぐに」は間違いです!

「具に」「序に」「偏に」……何と読むかわかりますか? 難読漢字で脳トレにトライ!具、徐、偏………それぞれ漢字一字では読めるのに、「に」がつくと読めなくなってしまいませんか。今回は、そんな漢字をご紹介します。【具に】もちろん「ぐに」ではありま...
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