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山中教授 ランニング | FMVスポーツ

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マスクを付けてランニングの気になる効果とより快適に走る方法

マスクを付けてランニングの気になる効果とより快適に走る方法

新型コロナの広がりで、外出自粛や新しい生活様式が求められる中、スポーツ庁が屋外でのランニングは自粛の対象とはならない外出とした発表があり、これまで以上にランナーが増えたかと思います。 屋外での運動は当初、感染リスクが低いとされていて、マスクをつけずに走る方が多くいました。 しかし、普段からランニングを行なっている京都大...
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