ラグビースクリューパスは片手でも出来るリリースの感覚を掴む片手投げ｜岸岡智樹林大成 7人制ラグビー

2024年は、ラグビーW杯の熱気を引き継いで、日本代表もパリの舞台での活躍が期待されます。パリ出場をかけたアジア予選で男女ともに見事優勝し、セブンズが五輪競技になってから、全ての大会で出場権を獲得しています。今回はセブンズ日本代表でラグビーの名門、東海大仰星高校出身の林大成選手が、岸岡智樹選手（ONEクボタスピアーズ...

パス

ラグビースクリューパスの極意早めのセットと早めのリリース｜岸岡智樹林大成

2024年はオリンピックイヤー。ラグビーW杯の熱気を引き継いで日本代表もパリの舞台で活躍が期待されます。オリンピック出場をかけたアジア予選で男女ともに見事優勝し、セブンズがオリンピック競技になってから、全ての大会で出場権を獲得しています。今回はセブンズ日本代表でラグビーの名門東海大仰星高校出身の林大成選手が、岸岡智樹...

パス

ラグビーすぐに出来るようになる！オフロードパス練習方法｜バックフリップパスドリル練習

試験的にハイタックルが禁止され、より低いタックルを求められるようになりました。それにより、相手にタックルされたとしても上半身は動かせる状態でタックルを受けることが増える可能性があります。そうなった時に、生きてくるスキルがオフロードパスです。タックルを受けながらも仲間に繋ぐことができる、オフロードパスを身につければ強い...

キック

ラグビー 1人で出来るパススキルアップ・チップキックの練習方法｜セブンズ藤田慶和スクリューパスオフロードパス

藤田慶和選手は、小学校3年生からラグビーを始め、高校ではラグビーの名門校である東福岡高校に入学し、2010年には高校日本代表に選出されました。身長184cmと高身長を生かした大きなストライドと巧みなステップで相手を抜きさる俊足の持ち主です。今回は、そんな藤田選手がラグビーで使うパス・キックの練習方法について解説します...

パス

小学生でも出来るクイックパスの3つのポイントを解説腕を振り子のように使うコンパクトなパス｜ラグビー指導者ドリル

ロングパスの場合はモーションを大きくして遠くに投げる必要がありますが、近くにいる仲間に投げるパスは、出来るだけ素早いモーションで投げられると有利です。クイックパスが出来ると、DFが迫っている場面でも落ち着いてパスを繋ぐことが出来ます。本記事では、「クイックパスのポイント」についてご紹介します。取ってから投げるまでを短...

パス

パスのコントロールがよくなるパス練3選｜トレーニングラグビースクリューパスドリル

スクリューパスで、右側は得意だけど左側は苦手だったり、角度がついたパスが苦手など状況に応じて得手不得手がある方も多いのではないでしょうか？本記事では、「どんな位置でもパスのコントロールがよくなるトレーニング」についてご紹介します。トレーニングは二人で出来る内容なので、友達を誘ってやってみてください！ Level①横並...

パス

【簡単】クイックパスが出来るようになる脇はさみ&ミニハードル練習法｜トレーニングラグビースクリューパス

DFが迫ってくる状況では、ゆっくりパスに時間をかける事が出来ません。パスモーションをコンパクトにして、速くパス回しができる方がラグビーは有利です。本記事では、「クイックパスが投げられるようになるドリル」についてご紹介します。なかなか癖が治らない方、練習方法に悩んでいる方はぜひ参考にしてください！クイックパスが出来な...

パス

ラグビー味方のスペースを作るパスモーションを速くする練習とは｜スクリューパスドリル練習初心者

パスをもらってから投げるまでのスピードが速くなると、DFをギリギリまで引きつけてパスが出来るため、味方にスペースを作った状態で繋ぐ事が出来ます。また、自分の動きに余裕ができ、相手の動きをしっかりと見極めて動くことができるなど、たくさんのメリットがあります。本記事では、ラグビーの「パスモーションを速くする」トレーニング...

パス

毎日4分で出来る！ハンドリングが上手くなるトレーニング｜上級者自宅で出来る基本スクリューパスドリル練習

良いパスを投げるためには、日々のトレーニングが欠かせません。空き時間や自主練でハンドリング技術を高めることができれば、ライバルより一歩前に出ることが出来ます。本記事では、ラグビーの「ハンドリング自宅で出来るトレーニング」についてやり方を解説していきます。練習方法に困っている方は、ぜひ参考にしてください！ハンドリン...

パス

ラグビーこれでパスキャッチが出来る！指でやさしく迎えてナイスキャッチ！｜初心者基本スクリューパス

パスを上手くキャッチ出来ない人や、手をしっかり前に出しているのにボールを弾いてしまう人はいませんか？今回は、ラグビーの「パスキャッチが出来ない原因と改善策」について、最後の動画をもとに解説していきます。指から迎えにいきボールを優しく包む手のひらキャッチというのは、キャッチをする時にボールが手のひらに当たってしまう...

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