ラグビー 大きい相手へのタックルは腰ではなく片足を狙う｜林大成 7人制ラグビー バインド
FMVスポーツ ラグビーライターラグビーでは体格差がある相手にも果敢にタックルをしなければならないシチュエーションがあります。特に留学生など外国人選手は、身体が大きくて強い選手が多くいます。そんな相手にタックルを求められる場面でしっかりと止めるタックルをするにはどうしたら良いのでしょうか？ 体格差がある相手に対して、真っ向勝負で当たりにいってもなかな...
ラグビー 相手を近づけないハンドオフ 肘を伸ばして突き放す｜初心者 指導者 アジリティ
走りながら、DFをタックルの間合いに入らせず、タックルを回避する技術をイベイジョンといいます。DFのタックルのタイミングをずらし、手で突き放して間合いに入らせないようにするだけで、面白いようにタックルをかわすことが出来ます。 本記事では、「ラグビー イベイジョンスキル」についてご紹介します。慣れれば自然と出来る技術です...
ラグビー 基本 体の芯で相手を捉えるタックルの仕方・練習方法｜初心者 指導者 DF
ラグビーのタックルで、動いている中で相手をしっかりと捕まえることはとても難しいです。パスを出される事を警戒しながら、また大きい相手とのマッチアップで恐怖心を乗り越えながら向かっていく必要があります。 本記事では、中級者にもおすすめ「ラグビータックルの基本 しっかりと相手に当たるタックルの練習方法」についてご紹介します。...
確実に止めるタックル 最も外されない腰タックルとは｜ラグビー 指導者 DF
ラグビーの醍醐味であるタックル、自分よりデカい相手に入る時や、まっすぐタックルに入れない時にどうやったら確実に止めることが出来るのでしょうか？ 本記事では、最もタックルとして外されづらい「腰タックルのポイント」についてご紹介します。当たっても逃げられてしまう、一度捕まえても止められないと悩んでいる方は、ぜひ参考にしてく...
【基本】強く倒し切るタックルを身につける 遊びの要素も入れて行う練習方法｜トレーニング ドリル練習 ラグビー
コンタクトスポーツの醍醐味であるタックル、構える動作、踏み込む足、目線など技術の向上にはさまざまな要素があります。安全に、かつ強く倒し切るためには基本的な動作の反復練習が必要です。 本記事では、「強く外されないタックル技術習得に向けた練習方法」についていくつかご紹介します。練習のレパートリーを増やしたい方は、ぜひ取り入...
ラグビー デカい相手を倒す秘策 片足タックル 効果的な場面やコツについて解説
自分が闘う全ての選手に対して、体格で勝っている事などありません。自分より大きな相手が走ってきた時に、無策で正面から突っ込んでいっても止める事は難しいです。 そんな選手は片足タックル、という方法を考えてみてはいかがでしょうか？ 小さな選手が大きな選手の両足を掴もうと思ってもバインドの手が届かない、また横から入る時に手で邪...
ラグビー日本代表 テント内トレーニング 根性・感覚・一体感を養うタックル練とは｜W杯 フランス大会
他のスポーツに比べ、重さがある選手とぶつかりながらも怪我をしないようにすることはとても難しい課題です。各選手、自分の足りない所を補いつつ、選手としての能力を上げるために個別・チームにてトレーニングを行っています。 今回は、ラグビー日本代表チームの選手が行っているタックル練習について最後の動画をもとに解説していきます。 ...
ラグビー もうこれで迷わない！ダブルタックルの考え方
一人目がタックルしても止まらない、倒れない場合にはセカンドタックラーがフォローに向います。ジャッカルを狙う目的もありますが、まずは前進を止めるためにタックルのフォローが優先です。では、二人目のタックラーは相手のどこに向かってフォローするのが効果的なのか？ 今回は最後の動画をもとに、二人目のタックルの入り方（ダブルタック...
鉄壁のDFを身につける 抜かれない技術
左右に切り返すボールキャリアーに対して、どうやったら止めることが出来るのか。15人全員でDFを出来る場合もあれば、1対1で抜かれてはいけない場面もあります。今回は1対1の時にカットで切り返すキャリアーを止めるDFの技術を、最後の動画を元に詳しく解説していきます。 ボールが浮いているタイミングで詰める DFがタックルする...
リーチマイケル選手 低いタックルがしたい
前回W杯の日本代表チームのキャプテンを務めたリーチマイケル選手。ニュージーランド出身、現在は東芝ブレイブルーパス東京に所属し活躍しています。持ち前の運動量と精神力で前回の日本チームを引っ張ったリーチマイケル選手は、今回のW杯でも要所で光るプレーを魅せてくれる事でしょう。 リーチマイケル選手の凄さの一つに、低い位置からの...