ラグビー日本代表 テント内トレーニング 根性・感覚・一体感を養うタックル練とは｜W杯 フランス大会
FMVスポーツ ラグビーライター他のスポーツに比べ、重さがある選手とぶつかりながらも怪我をしないようにすることはとても難しい課題です。各選手、自分の足りない所を補いつつ、選手としての能力を上げるために個別・チームにてトレーニングを行っています。 今回は、ラグビー日本代表チームの選手が行っているタックル練習について最後の動画をもとに解説していきます。 ...
ラグビー日本代表 練習を公開 持久力を測るYoYoテスト
他のスポーツに比べて、重さがある選手とぶつかりながらも怪我のないようにする事は、とても難しい課題です。各選手、自分の足りない所を補いつつ、選手としての能力を上げるために個別・チームにてトレーニングをしています。 今回は、ラグビー日本代表チームの選手が行っているトレーニングについて最後の動画をもとに解説していきます。 持...
ラグビーW杯 フランス大会 長田智希 W杯への意気込み・想い 自分の中で出来る事をやる 練習前のルーティン 練習後のケア
リーグワン新人賞とベスト15を獲得し、代表に初召集された長田選手。東海大仰星高校にて全国制覇を2度経験、高校日本代表にも選出された実力の持ち主です。 早稲田大学でも2年時には13番としてプレーし、大学選手権の優勝に貢献しました。現在は埼玉パナソニックワイルドナイツにてプレーし、国際経験豊富な選手が多い中で努力を重ね、才...
ラグビーW杯 観戦を100倍楽しむ方法 選手の人となりを知る｜フランス大会
2023年9月にW杯フランス大会が開催されます。日本はDブロックに属し、初戦は同年9月10日の日本時間20時〜開催されます。 キンちゃんの愛称で親しまれている元日本代表大野均選手が、今回のW杯を今よりさらに楽しく見る方法を解説してくれます。大野さんは、ラグビー日本代表応援サポーターとして任命され日本ラグビーを盛り上げる...
ラグビー W杯 フランス大会 坂手淳史 W杯への意気込み・想い 目指すは優勝 そして日本全体のラグビー熱を上げること
自身2度目のW杯となる坂手淳史選手。 代表選出が1番多い、ラグビーの名門帝京大学卒業の180cm104kgの身体で代表のHOを務めます。現在は埼玉パナソニックワイルドナイツのHOとして活躍、前回よりもさらに良い成果を出せるようにW杯に向けて精力的に練習に励んでいます。 今回は、コーヒー大好き、趣味は映画鑑賞と読書という...
ラグビー W杯 フランス大会 リーチマイケル 自身4度目のW杯に向けての意気込み・想い｜日本代表
一見強面ですが、話し始めると優しい声とトーンで相手を惹きつけるリーチマイケル選手。 ニュージーランド人の父とフィジー人の母を持ち、15歳の時に札幌山の手高校に留学しました。東海大学時代に、U20日本代表キャプテンになった事がきっかけで、卒業後も日本国の代表選手として活躍しています。 2014年〜2021年まで日本代表の...
卓球がうまい人の練習方法とは？確実に強くなる卓球練習のコツ フットワーク練習 システム練習 ボールの回転｜効率
FMVスポーツ 卓球ライターみな24時間平等に与えられている中で、選手の技術に差が出るのはどうしてか？プロになるほど、移動時間や試合などで練習時間を確保する事が難しくなってきます。その中で、卓球が上手い人はどのように工夫して練習をして上達しているのでしょうか？ 今回は、「確実に強くなる卓球練習のコツ」について、卓球のコーチ業などもしながら社会人で...
卓球 バックサーブをマスターするコツ 肘をうまく使う インパクトのタイミングを変える｜下回転 横回転
試合で見るのはフォアサーブが多いかもしれませんが、バックサーブも使い所によっては効果絶大です。カットマンが多く使うサーブですが、左回転がかかるサーブのため、自分のフォアサイドに3球目が返ってくるサーブなので、フォアが得意な人に取っては面白いサーブです。 今回は、「バックサーブのコツ」について最後の動画をもとに詳しく解説...
高校バスケ 京都精華学園 リバウンドの高さ身につける「リバウンド70」オリジナル練習｜練習法
FMVスポーツ バスケットボールライターバスケットボールの試合において、リバウンドは攻撃とディフェンスの両方で非常に重要な役割を果たします。特に高校バスケットボールにおいては、優れたリバウンドスキルがチームを勝利に導くカギとなることが多いです。 この記事では、2022年に高校2冠を達成した京都精華学園高校の、リバウンドの高さを身につけるためのユニークで効果的...
呼吸が自然と深くなるヨガポーズ「魚のポーズ（マツヤアーサナ）」｜リラックス 姿勢改善 不眠改善
FMVスポーツ ヨガライター胸を大きく開いて体を伸ばすことで呼吸が深くなる「魚のポーズ」のご紹介。 魚のポーズは、サンスクリット語で「マツヤアーサナ」と呼ばれています。言葉の意味ですが、「マツヤ」は、複数の化身を持つヒンドゥー教のヴィシュヌ神の化身のひとつである「魚」を意味します。ヨガのレッスンでインストラクターさんがよく使ったり、ヨガのポーズの...