大谷翔平選手 世界の強打者たちが取り入れてる打撃論！「開くな」「前で打て」「脇を締めろ」は大間違い？｜メジャーリーグ バッティング能力向上
FMVスポーツ 野球ライターメジャーリーグで活躍している、ロサンゼルス・ドジャースの大谷翔平選手や、ニューヨーク・ヤンキースの主砲として活躍している、アーロン・ジャッジ選手たちは、最新の打撃論を取り入れています。 近年は、世界的にピッチャーが投げるボールの球速が向上しています。160キロ以上のストレートを投げるピッチャーが増え、平均の球速も上昇し...
打撃練習 1つの習慣で打率が1割変わる！アッパースイングを意識する素振りを紹介｜バッティング 少年野球 打率向上
野球に取り組んでいる選手であれば、素振りは毎日のように行っているでしょう。素振りをするとき、試合での打席を意識することや、自分のバッティングの癖を意識しながら、練習に取り組むことが重要です。 素振りをするときは、バッティング向上を心がけるだけでなく、体の調子やバランスが悪いところを修正することも大切です。 そのため、今...
打撃練習 バッティングの基本 センター返しの練習方法
バッティングの基本は、センター返しです。インコースもアウトコースも、センター方向に打ち返すことが理想とされています。しかし、センター返しは難しい技術であり、練習のときから、意識していないと身に付きません。 本記事では、センター返しを身に付けるための練習方法を紹介したいと思います。 センター返しのメリット センター返しを...
打撃練習 阪神の近本選手も実践！ 下半身で粘って強い打球を打つ練習方法
今回ご紹介する動画は、「プロ野球選手の連続ティーと、練習に対する正しい目的意識」についてです。 プロ野球開幕に向けて、前回に引き続きプロ野球選手の練習を取り上げます。 今回は、阪神タイガースの近本光司選手がキャンプ中に実践していた、連続ティーに着目しました。 まずは近本選手の練習風景をご覧ください。（動画内0:00〜1...
打撃練習 10種類のバッティング練習
以前も紹介しましたが「高崎ジャイアンツ」が行っている、オリジナリティー溢れる練習を紹介します。 フリーバッティング キャッチ＆スロー 手打ち 膝立ち打ち 体重移動打ち ロングティー 早打ち 打球スピード測定 ソフトボール内角打ち 全体プレー 練習内容は以上の10種類ですが、筆者が特に注目したのは「体重移動打ち」と「ソフ...