大谷翔平選手 盗塁成功率93.7% 盗塁の急増と成功率が高い理由｜ドジャース MLB ワールドシリーズ ルール改正 走塁改革
後藤諒子日米の野球界が熱気に包まれる中、10月26日（土）からMLBワールドシリーズが開幕します。西海岸の名門ドジャースに所属する大谷翔平選手と、東海岸の名門ヤンキースを牽引するジャッジ選手の夢の対決が注目を集めています。 特に大谷選手はホームラン数だけではなく、盗塁成功率93.7%という驚異的な数字を記録しており、どこまで数...
ダルビッシュ有 筋肉量を増やす減量中メニュー ささみ
FMVスポーツ スポーツフードライター・筋肉量を増やしたい ・減量したいけど、筋肉量は維持したい スポーツ選手であれば、筋肉量を増やしたいと誰でも思いますよね。 食事面から筋肉量を増やすサポートができることがあるか、メジャーリーガー・ダルビッシュ有選手の食事から学びたいと思います！ ダルビッシュ選手といえば、度々SNSに食事メニューの写真が投稿されますが、...
投手練習 正しいサークルスクラッチを学んで肩・肘の怪我を防止しよう
FMVスポーツ 野球ライター筆者は月に2回ほど整骨院に通ってます。筆者の身体は驚くほど硬く、特に肩こりがひどいです。そこで整骨院の先生から日常的にできるストレッチの一つとして教えてもらったのが「マエケン体操」でした。先生は筆者が野球をやっていることを知っていたので、マエケン体操という表現で教えてもらいましたが、正式名称は「サークルスクラッチ」と呼...