帝京高校 圧倒する帝京を目指す都の名門校！爆発的打撃力を誇る古豪の練習をご紹介｜高校野球 東東京 バッティング練習
FMVスポーツ 野球ライター帝京高校は、強豪校がひしめく東東京のなかでも、毎年注目される古豪です。夏の甲子園には12回出場し、春の選抜高等学校野球大会には14回出場を果たしています。多くのプロ野球選手を輩出していることからも、帝京高校の名前を知っている人は多いことでしょう。 かつて、全国大会常連だった帝京高校ですが、2011年から全国大会に出場す...
大谷翔平選手 世界の強打者たちが取り入れてる打撃論！「開くな」「前で打て」「脇を締めろ」は大間違い？｜メジャーリーグ バッティング能力向上
メジャーリーグで活躍している、ロサンゼルス・ドジャースの大谷翔平選手や、ニューヨーク・ヤンキースの主砲として活躍している、アーロン・ジャッジ選手たちは、最新の打撃論を取り入れています。 近年は、世界的にピッチャーが投げるボールの球速が向上しています。160キロ以上のストレートを投げるピッチャーが増え、平均の球速も上昇し...
打撃練習 1つの習慣で打率が1割変わる！アッパースイングを意識する素振りを紹介｜バッティング 少年野球 打率向上
野球に取り組んでいる選手であれば、素振りは毎日のように行っているでしょう。素振りをするとき、試合での打席を意識することや、自分のバッティングの癖を意識しながら、練習に取り組むことが重要です。 素振りをするときは、バッティング向上を心がけるだけでなく、体の調子やバランスが悪いところを修正することも大切です。 そのため、今...
大谷翔平選手 ホームランを量産する秘訣は身体全体を使うパームアップ！インパクトが安定する重要な技術をご紹介｜バッティング練習 スイング矯正
野球に長く携わっている人たちでも、パームアップという言葉を知らない人は多いでしょう。パームアップは、細かい技術でもあり、上級者向けの技術であるため、有名な知識ではありません。 メジャーリーグで活躍している大谷選手は、パームアップをバッティングで活用しています。意識しているのか、自然とパームアップの形になっているのかは不...
大谷翔平選手 世界中に衝撃を与えた伝説の片膝ホームラン 規格外のパワーを生み出す独特のノーステップ打法を解説！｜メジャーリーグ バッティング練習
2023年3月6日に、WBCの強化試合として行われた日本代表対阪神の一戦で、大谷翔平選手が衝撃的なホームランを放ちました。片膝を地面についた状態で、広いバンテリンドームのスタンドまで運んだ一撃は、鮮明に記憶に残っていることでしょう！ 異常なホームランを目の当たりにした解説者が、言葉を失ってしまったことも、話題になりまし...
打撃練習 飛距離を伸ばすポイントは「足元」！下半身で打球を飛ばすための練習方法をご紹介｜飛距離アップ バッティングフォーム 足の使い方
バッティングの指導を受けるとき、下半身を意識するように、コーチや監督から教わることは多いでしょう。実際、下半身は上半身に比べて筋肉が多いため、下半身を使えないと、力のないスイングになってしまいます…。 打球の飛距離を伸ばすために、下半身の力は必要ですが、闇雲に下半身を使っていても飛距離を伸ばすことはできません。下半身の...
履正社 森田大翔 甲子園2試合連続ホームラン 必ず行う打席ルーティーンの意味 ｜高校野球 バッター 強打者
第105回全国高校野球選手権記念大阪大会で強豪・大阪桐蔭高校を3-0下し、2023年の夏の甲子園への切符を掴んだ履正社高校。山田哲人選手やT-岡田選手など、スラッガーを輩出してきた名門校。2023年は森田大翔選手が、甲子園初戦から2試合連続ホームランを放ち、高校野球ファンの注目を集めています。 高校通算34本のホームラ...
打撃練習 追い込まれたときのバッティング 逆方向への意識とノーステップのスイング
ツーストライクに追い込まれることは、打者にとって圧倒的に不利な状況です。三振をしたくないという気持ちが大きくなり、自分のバッティングの形を崩してしまう選手は多いでしょう。 本記事では、追い込まれたときに役立つバッティング技術を紹介したいと思います。 逆方向を意識する 追い込まれてしまったら、逆方向を意識しましょう。逆方...
打撃練習 飛距離を伸ばす練習 ボールに体重を乗せるスウェーを使ったバッティング
スウェーは、飛距離を伸ばすのに必要な技術です。イチロー選手や多くのプロ野球選手が、スウェーを使ったバッティングを行っています。 本記事では、スウェーを使ったバッティング方法を紹介したいと思います。 スウェーとは スウェーとは、打つときに軸足を前足の方向に動かす動作のことです。体重をボールにぶつけるイメージで動作を行うと...
打撃練習 タイミングを取りやすく 打球が力強くなるヒッチを使ったバッティング方法
ヒッチとは、バッティングでタイミングを取るときに、バットを上下に動かすことです。強打者のプロ野球選手にも、ヒッチを取り入れている選手はとても多いです。 本記事では、ヒッチを使ったバッティング方法を紹介したいと思います。 ヒッチの注意点 ヒッチを行うときに、バットを勢いよく動かさないように注意しましょう。バットを勢いよく...