レポート今フィットネス界で話題のHYROX(ハイロックス)とは?|筋トレ トレーニング HIIT ローイングここ数年、HYROXというレース型のスポーツの人気が高まっています。今回はその種目やルールなどのHYROXについて説明していきます。 HYROX(ハイロックス)とは HYROX(ハイロックス)は2017年にドイツ発祥のスポーツです。2023年には世界中で65本のレースが開催されており、参加人口はなんと175,000人。...