正しい足の動きが身につくフットワーク練習方法
FMVスポーツ 卓球ライター・足がもたついてしまう ・フットワークがうまくできない ・足が動かず、手だけで打とうとしてる 上記のような悩みがある方にオススメです。 どんなスポーツでもフットワークは大変重要ですが、卓球もフットワークは大切で、正しいフットワークで動くことができれば、綺麗なフォームにもつながるのではないでしょうか。 今回は、基本中の基...
たった1つのコツで安定して返せるバック打ち
今回は初級者にオススメの、バック打ちが安定して入るような基本の打ち方のコツをお教えします。 ・面が安定しない ・押さえつける打ち方をしてしまう ・勝手にトップスピンが入って、曲がってしまう バック打ちで、上記のような悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか。 このような方にぜひ、一つだけ意識すれば、安定してバックが...
試合中ミスをしない 安定してツッツキを打てる秘訣
ツッツキが安定しないで、試合中にもったいないミスをしてしまう方もいるのではないでしょうか。 ・相手にチャンスボールを与えてしまう ・フォアのツッツキが苦手 ・ツッツキがふわっと浮いてしまうことが多い 今回は上記のように、ツッツキのミスが気になる方に、たった一つ意識すれば、ミスを少なくできるコツをご紹介します。 ツッツキ...
ミドルツッツキ どんな強い球でも返せる方法
・相手サーブがどういうのが来るかわからない ・なかなかレシーブが返せず、試合が進まない ・回転サーブに対してうまく返せない 上記のようなレシーブの悩みがある方に、ぜひ試してほしい対策があります。 それは、 ミドルツッツキ です！ このミドルツッツキは、本当にシンプルです。 ポイントとしては、「台の真ん中を狙う」だけです...
「進む3点」「戻る3点」 フォア打ちを力強く打つフットワーク
・フォアハンドが手打ちになってしまう ・力強いフォアハンドが打てない 以上のように、強いフォアハンドが打てず、悩んでいる選手もいるのではないでしょうか。 強いフォアを打てるようになるには、練習方法が2つあります。 飛びつき方向に進んでいく（バック・ミドル・フォア）「進む3点」と、「戻る3点」（フォア・ミドル・バック）で...
フォア打ち 初期段階から綺麗なフォームを身につける
今回は初心者の方にオススメのフォーム改善方法です。 フォアの素振りができるようになったら、体を使った綺麗なフォームができるようになるコツを学びましょう！ 強くなる近道としても、綺麗なフォームはとても重要となります。 最初は手で力に任せて打つ方法で覚える方が多いかもしれませんが、体を使って打つことを初期から覚えれば、今後...
初心者必見 カットマンが上達するたった一つのコツ
ボールに下回転をかけて相手のコートへと返し、ミスを誘い出す『カットマン』。 カットマンを上達させるには、たった1つのコツを抑えれば良いのをご存知でしたか？ 今回は、カットマンならば知っておきたい大切なポイントをご紹介します。 初心者のカットマンにありがちなこと では、早速カットマンを上達させるポイントについてみていきま...
ツッツキが苦手な選手必見 克服できる3つのポイント
卓球を上達させる上でキーポイントとなってくる「ツッツキの技術」。 単純にツッツキを続けるのではなく、ポイントをマスターすることで、試合の勝利を大きく左右することができるのです。 今回は、このツッツキについて詳しくご紹介します！ ツッツキが苦手な方の特徴 ツッツキとは、ボールの下を擦って下回転をさせたまま相手に送る技で、...
卓球王国・中国から学ぶ フットワーク練習のポイント
卓球大国・中国。 中国では、どんなフットワーク練習をしているのか気になりますよね。 今回は、最強中国がおこなっている卓球のフットワーク練習について、やり方とポイントポイントを詳しくご紹介します。 フットワーク練習方法と注意点 卓球を上達する上で大切な『フットワーク』。 早速中国が実践しているフットワークの練習法をみてい...
相手のドライブに負けない ブロックが上手くなるコツ
ドライブなど攻撃は得意だけど、ブロックが苦手という選手もいるのではないでしょうか。 今回は、どんな強い球が来てもしっかりブロックができて、返球できるようになるコツをお教えします！ 実は、ブロックが上手にできるようになるには、一つのことを意識するだけで、簡単に強い球でも打ち返すことができるようになるそうです。 その一つと...