社高校 激戦区兵庫県を勝ち抜くトレーニング アップ シャドートレーニング｜甲子園 高校野球
FMVスポーツ 野球ライター兵庫県は、全国屈指の高校野球激戦区です。報徳学園や神戸国際大学付属、明石商業など多くの強豪校がひしめいています。そんな激戦区の兵庫県を勝ち抜き、2年連続の甲子園出場を決めた社高校。 阪神タイガースに所属している近本光司選手と東北楽天ゴールデンイーグルスに所属している辰巳涼介選手は、社高校出身であり、プロ野球でもタイトル...
賛否両論「クーリングタイム」甲子園に導入された5回終了後の10分間 賛否両論が起きている理由や今後の課題
甲子園の舞台、夏の高校野球。その熱戦の背景には、常に日本の厳しい夏の暑さがつきまといます。選手たちの安全を第一に考え、今年の大会から新たな取り組みとして「クーリングタイム」が導入されました。しかし、この新ルールは賛否両論を巻き起こしています。一体何が起こったのか、詳しく見ていきましょう。 クーリングタイムとは 甲子園の...
日大三校 全国制覇 右腕 吉永健太朗投手から安田虎汰郎投手に受け継がれる魔球シンカー｜甲子園 高校野球
2011年。甲子園を舞台に、その名前を轟かせた日大三高のエース、吉永健太朗投手。彼の持ち味であるシンカーは、多くのバッターを手こずらせ、彼の名前を一躍有名にしました。 そして、今、彼の後を追い、同じ日大三のマウンドに立つ新たなエース、安田虎汰郎がその技を受け継いでいます。この記事では、吉永投手と安田投手のシンカーについ...
打撃練習 履正社高 スイングスピードを測る大事さ
第89回選抜高等学校野球大会では、史上初の大阪勢同士の決勝戦となった、履正社vs大阪桐蔭。結果は5年ぶり2度目の優勝に輝いた大阪桐蔭でしたが、8回に同点に追い付き最後まで食らいついた履正社もさすが、という印象でした。 今回は履正社が実際にやっている練習を紹介します。 履正社と言えば、冬場でも紅白戦を何試合も行うぐらい、...
打撃練習 明秀日立 バックスピンティーバッティング
第90回選抜高校野球大会の3回戦で大阪桐蔭と対戦して惜しくも敗戦してしまった明秀日立ですが、1回戦（瀬戸内）と2回戦（高知）の試合を見る限り、好打・強打の打者が多く、打のチームだな、という印象を持ちました。選抜は惜しくもベスト8に入りませんでしたが、夏にまた甲子園に戻って来る期待を持たせる高校だと思います。 打のチーム...
打撃練習 星稜高校 片手ペッパー練習
高校野球ファンでは知らない人はいないと思います。今回は、名門「星稜高校」の練習動画を紹介します。2018年第90回記念センバツ高校野球大会に出場し、23年ぶりにセンバツ勝利を挙げ、夏の活躍も楽しみな高校です。 星稜高校が行っていた練習は、筆者も初めて見る練習です。片手でペッパー（トスバッティング）を行っている練習です。...
打撃練習 創成館 緩い球をしっかりと打ち返す練習
今回紹介する動画は、長崎県の創成館のバッティング練習を紹介します。動画ではノーステップ打法の練習や長尺バットを使ったロングティーもやっていますが、特に筆者が紹介したいのは、メインで撮影しているフリーバッティングです。 （この動画の時だけかもしれませんが）創成館のフリーバッティングは、バッティングマシンを使わずに、投手が...
走塁練習 健大高崎 サインプレーでホームスチール成功
今回紹介する動画は、機動破壊で有名な健大高崎が甲子園という大舞台でホームスチールを決めるシーンです。 このホームスチールのシーンは、1点差で追い込まれた9回裏2アウト2、3塁から、2塁ランナー飛び出しに気付いたピッチャーが2塁に牽制、その間に3塁ランナーがホームスチールを成功させて同点、というシーンです。 たまたまこの...
投手練習 敦賀気比高 試合を想定したピッチング練習
甲子園の常連校として全国的に有名な敦賀気比。2015年の選抜では北陸勢として初めてとなる甲子園優勝を果たした、強豪校です。そんな強豪校がやっている練習内容を紹介します。 それが試合を想定したピッチング練習になります。オリジナリティがあり、効果的な練習と思います。 「試合になれば打席が終わってすぐ投げる、走者役を終えてす...
筋力トレーニング 中央学院 体幹・自重・アジリティー中心のトレーニング
第100回全国高校野球選手権記念、西千葉の代表校は「中央学院」です。大谷拓海選手を中心にチームが構成され、投打ともに安定しているチームという印象です。 各地方大会を多く見てますが西千葉大会の準決勝「習志野対中央学院」戦は、手に汗握る好ゲームで、最後は劇的なサヨナラホームランで幕を閉じました。 ホームランを放った青木選手...