FMVスポーツ

後藤諒子
野球歴16年、ソフトボール歴6年。
経歴▼
全日本大学女子野球選手権大会:準優勝
全国高等学校女子ソフトボール選抜大会:出場
国民体育大会ソフトボール群馬県代表
野球の現役時代は1番ショート、ソフトボールでは1番セカンドを担っていました。好きな野球選手は、アライバの井端弘和選手です!指導者として子どもたちに野球の魅力を伝えるため、未就学児や小学生向けの野球教室に携わらせていただいていました。中学・高校の保健体育の教員免許も取得。現在は1児の母として女子野球や草野球に参加している。
後藤諒子の記事一覧( 2 )
大谷翔平選手やジャッジ選手も取り入れるメジャー流の打撃理論を解説 追い込まれてもヒットの確率を上げるためのスイング方法とは|アウトコース 外角 縦振り スウェイ バッティング練習

大谷翔平選手やジャッジ選手も取り入れるメジャー流の打撃理論を解説 追い込まれてもヒットの確率を上げるためのスイング方法とは|アウトコース 外角 縦振り スウェイ バッティング練習

2023年はWBCから始まり、日本シリーズが終わるまで野球の話題が注目されることが多い1年でした。特に大谷翔平選手のニュースは目にしない日がないほどに取り上げられていました! 本記事では、日本を代表するスーパープレイヤー大谷選手やニューヨークヤンキース所属のアーロン・ジャッジ選手が取り入れるメジャー流の打撃理論について...
体を大きく使って投げる 手投げ選手に対するおすすめの教え方 スローイングドリル3選|体重移動 投球フォーム 指導者 メソッド 基礎練習

体を大きく使って投げる 手投げ選手に対するおすすめの教え方 スローイングドリル3選|体重移動 投球フォーム 指導者 メソッド 基礎練習

手投げになってしまっている選手や投げ方が小さく縮こまっている選手がチーム内にいることは珍しくないですよね。投げ方が小さく縮こまっていると、強いボールが投げられなかったり、肩・肘への負担が大きくなり怪我に繋がるリスクも高まったりしてしまいます。 そこで本記事では、手投げ選手に対するおすすめの教え方についてご紹介します。先...
守備職人が教える守備ドリル 送球を安定させるポイントは頭の位置にあり!誰でもどこでもできる守備を上達させるための練習方法|小学生 中学生 大学生 基礎 トヨタ自動車硬式野球部レッドクルーザーズ 北村祥治選手

守備職人が教える守備ドリル 送球を安定させるポイントは頭の位置にあり!誰でもどこでもできる守備を上達させるための練習方法|小学生 中学生 大学生 基礎 トヨタ自動車硬式野球部レッドクルーザーズ 北村祥...

2023年シーズンも終了し、日本シリーズでは阪神タイガースとオリックスバッファローズの熱戦に注目が集まりました。盛り上がったのはプロ野球だけではなく、社会人野球も話題となった今シーズン。 第94回都市対抗野球大会では、豊田市を代表して出場したトヨタ自動車硬式野球部が7年ぶり2度目となる優勝を果たしました。守備・打撃とも...
野球で大切な「股関節」を楽しく鍛える! 誰でもできるゲーム感覚で実践的なペッパートレーニングをご紹介|冬トレ 冬練 守備 やり方 練習方法

野球で大切な「股関節」を楽しく鍛える! 誰でもできるゲーム感覚で実践的なペッパートレーニングをご紹介|冬トレ 冬練 守備 やり方 練習方法

2023年シーズンも終了間近ですね。今季の課題を解決するために大切なことは冬の過ごし方。冬トレと聞くとキツいイメージがありますが、冬の練習をいかに充実させるかが選手の成長を左右します。 本記事では、キツいトレーニングを楽しく乗り越えるためにおすすめの「股関節」を鍛えるトレーニングをご紹介します。ぜひ冬トレに取り入れてみ...
打撃練習 ボールに『膝』をぶつける!打ち損じを減らすための打撃練習方法とは|バッティングフォーム 目線 腕の使い方 ポイント ティー

打撃練習 ボールに『膝』をぶつける!打ち損じを減らすための打撃練習方法とは|バッティングフォーム 目線 腕の使い方 ポイント ティー

たくさん素振りやバッティングセンターで練習したのに、試合で打ち損じが多く悔しい思いをした選手は多いのではないでしょうか。打率3割台の選手が好打者と言われていますが、残りの7割も次に繋がる良い当たりでのアウトが理想的ですよね。 本記事では、打ち損じを減らすための打撃練習について詳しくご紹介します。バッティングにお悩みのあ...
捕球から送球まで連動させるための守備の極意 ポイントは「つま先」にあり!|冬トレ 基礎練習 ステップ 内野手 外野手

捕球から送球まで連動させるための守備の極意 ポイントは「つま先」にあり!|冬トレ 基礎練習 ステップ 内野手 外野手

オフシーズンに入り、守備・打撃・走塁など基本に戻る良いチャンスです!来春、さらにレベルアップできるよう基本を見直してみませんか? 本記事では、守備の基礎である捕球から送球までを連動させるための練習方法をご紹介します。捕球から送球まで連動させることで、送球の勢いがつき、アウトにできる守備の範囲が広がります。 練習方法もご...
トリックプレー 日本シリーズ第5戦 阪神タイガースの近本光司選手が見せたセンターゴロ|外野手 ルール 戦術 フェイク 走塁

トリックプレー 日本シリーズ第5戦 阪神タイガースの近本光司選手が見せたセンターゴロ|外野手 ルール 戦術 フェイク 走塁

2023年プロ野球、日本シリーズの第7戦が11月5日に行われ、阪神タイガースがオリックスバッファローズに7対1で勝ち、対戦成績を4勝3敗とし、1985年以来となる38年ぶり2回目の日本一に輝きました! 日本シリーズのMVP(最高殊勲選手)には阪神の近本光司選手が選ばれました。前日の第6戦ではオリックスの山本由伸投手が9...
下半身強化&守備の基礎練習 冬におすすめの自宅でできる練習メニュー ペッパーの正しい基本姿勢と練習内容|トレーニング 冬トレ 守備範囲 自主トレ ドリル練習

下半身強化&守備の基礎練習 冬におすすめの自宅でできる練習メニュー ペッパーの正しい基本姿勢と練習内容|トレーニング 冬トレ 守備範囲 自主トレ ドリル練習

いよいよ冬が近づいてきましたね!野球をやっている人の中では1番苦手な季節かもしれません。なぜなら、練習がトレーニング中心になるから。苦しい期間である事は間違いないです。 冬の練習を「ただ辛かった・・」だけで終わらせるのはもったいないです!本記事では、下半身強化と守備の基礎を身に付ける一石二鳥の練習メニューをご紹介します...
山本由伸投手 3年連続四冠達成!日本を代表するエースの投球フォームを分析 クイック気味のすり足投法に改造|オリックスバファローズ ピッチングフォーム

山本由伸投手 3年連続四冠達成!日本を代表するエースの投球フォームを分析 クイック気味のすり足投法に改造|オリックスバファローズ ピッチングフォーム

2023年プロ野球パ・リーグでリーグ優勝を果たしたオリックスバファローズ。2位に14.5ゲーム差をつける独走優勝でした。オリックスバファローズのエース右腕と言えば一番最初に山本由伸投手を思い浮かべる人も多いでしょう。山本投手の今季の成績は、16勝、防御率1.21、奪三振169、勝率.727といずれもパ・リーグトップの成...
守備練習 間違いがちなバックホームへの送球ステップ 足の角度 ボールへの入り方 改善トレーニング|少年野球 基礎練習 内野手

守備練習 間違いがちなバックホームへの送球ステップ 足の角度 ボールへの入り方 改善トレーニング|少年野球 基礎練習 内野手

内野手は、1塁への送球や2塁送球、3塁送球、バックホームなどさまざまなベースに向かってボールを投げる場面が多くありますよね。特に1塁への送球が最も多く、シートノックや守備練習の時にオールファーストの練習をメインにすることが多いです。1塁送球を中心に練習することは、試合に繋がりやすいのでとても良いと思いますが、小学生は特...
Return Top