ボクシング 各種パンチに対するブロック方法を解説｜ディフェンス 防御 ガード ボディ ストレート ジャブ フック
FMVスポーツ ボクシングライターボクシングで相手のパンチを防ぐことをブロックと言います。相手の攻撃を受けてしまうとダメージを蓄積してしまいます。しっかりガードして反撃に備えるために、今回はフック・ボディ・ストレート・ジャブに対するブロック方法をお伝えします。 ブロックの構え ブロックをする際の構えから確認していきます。 気をつける点は左右両方のこめか...
ボクシング ウィービングのやり方を解説 ポイントは股関節｜防御 テクニック
ボクシングで、相手のパンチを受けないように体を左右に振ってパンチを交わすテクニックをウィービングといいます。 漫画の「はじめの一歩」では、主人公の一歩が公園の鉄棒をくぐる練習をしてたことでも有名です。 今回はボクシングの防御テクニック「ウィービング」について解説します。 頭を「Uの字」を描くように動かす ウィービングは...
ボクシング 世界チャンピオンが教えるパンチを避けるためのコツ｜ディフェンス ガード ステップワーク 谷口将隆
ボクシングはパンチが交錯するスポーツになるので、いかに相手にパンチをもらわずに試合を進められるかが鍵になります。 今回は世界チャンピオンの谷口将隆選手の動画をもとに、パンチを避けるためのコツついて解説します。 パンチを打ったら足を動かす パンチを打った後は相手もパンチを打ってくることが多いため、必ずパンチを打った後は足...