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手首が重要! 滑らかなオーバーハンドパスのポイント3つ

手首が重要! 滑らかなオーバーハンドパスのポイント3つ

バレーボールのトスの技術であるオーバーハンドパスを苦手としている選手は多いでしょう。特に、初心者の選手は手や腕の使い方がわからず、思うようにオーバーができない、指が痛いなど苦手意識を持ちやすいです。 オーバーが上手な選手は、腕の使い方が柔らかく、ボールと指が当たる音がしません。そんなオーバーを習得したいですよね。本記事...
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