スマッシュスマッシュを制す! 威力のあるインパクトを出す練習方法とポイント少しでも多く点をとるために、スマッシュを強化したいと考えている方は多くいるのではないでしょうか? 今回は、強いインパクトのスマッシュを打つための方法についてご紹介します。 インパクトを学ぶ スマッシュのスピードの源であるインパクト。 インパクトが弱いと、どんなにがんばってスマッシュを打っても威力のあるボールを出すことが...
フットワークフットワークをマスターするための6つの多球練習トレーニングどうしたらフットワークが速くなるのだろう、足が動くようになるのだろうと悩んでいる方は多くいるはず。 今回は、そんな方のためにフットワークの多球練習についてご紹介していきます。 フットワーク練習メニュー 今回練習していく6つのトレーニングメニューについてご紹介します。 オールフォア1本1本(40球) フォアバック切り返し...