投球練習 服部泰卓の武器 速球スライダーの投げ方と練習方法｜イメージ 人差し指 フォーム 極意 キャッチボール
FMVスポーツ 野球ライター今回ご紹介する動画は、｢球速が遅い投手の武器になる、速球スライダーの投げ方｣についてです。 小柄な選手だと投げる球に角度がつきにくく、身体の使い方が上手な選手でないと球速も伸びづらいと思います。 そこで、小柄な選手でも数々のプロの打者を抑えてきた、元千葉ロッテマリーンズでドラフト1位の左腕、服部泰卓投手が紹介する、キャ...
投手練習 右投手は左打者に有効！ カットボールを習得する｜特徴 メリット 握り方 リリース シュート
■課題・要望 ・カットボールを習得したい カット・ファストボールの投げ方を紹介している動画です。 カットボールとは カットボールはカット・ファストボールの略称で、スライダーより速く、変化の少ない変化球です。メジャーではカッターと呼ばれてます。 変化が少ないので空振りを取りに行く変化球ではないですが、ストレートと同じ軌道...
投球練習 絶対に知っておきたいボークの種類｜ルール プレート 前足 牽制 遅延行為
今回ご紹介する動画は、「ボーク」についてです。 ボークは、攻撃チームにとって危険を冒さずに進塁することができるプレーなので、守備チームからすると失点に絡むケースも多くあります。指導者の方は、ご存知だと思いますが確認も含めてご覧頂けると幸いです。 それでは、ボークを種類別に見ていきましょう。 ①打者への投球の際に静止しな...
大阪学院大 大阪2強時代の終幕へ！ 社長と監督の二刀流指揮官が見据える日本一への道｜選手育成 基礎練習 筋力トレーニング
高校野球において、大阪の名門校といえば、大阪桐蔭高校と履正社高校の2校が主に挙げられるでしょう。大阪には、数多の強豪校が存在するなか、大阪桐蔭高校と履正社高校のどちらが優勝するかと予想する人は多いです。 近年の大阪大会は、大阪桐蔭高校と履正社高校の2強時代を迎えていました。しかし、そんな大阪2強時代が終わりを迎えよう...
競泳 池江璃花子選手が教える小学生向け水泳教室 練習量や自由形(クロール)の泳ぎ方とポイント
FMVスポーツ 水泳ライター2023年、22年ぶりに日本で開催される世界水泳。やはり気になるのは池江璃花子選手！ 皆さんも知っての通り、池江選手は2019年2月、白血病と診断されました。2019年の12月に退院し、そこから1年もたたない翌年8月に実践復帰。その後ものすごいスピードで日本のトップ選手に返り咲きました。2023年現在で計16種目もの日...
守備練習 セカンドのゲッツー 足の運び方とコツ
二遊間の見せ場と言えば1つのプレーで2アウトをとるゲッツーだと思う方も多いのではないでしょうか。また、流れるように6(ショート)→4(セカンド)→3(ファースト)や、4→6→3にボールを運べるようになれたらチームでの活躍の幅が広がりますよね。 本記事では、セカンドに打球が飛んだときの「ゲッツーの足の運び」について紹介し...
打撃練習 打球の勢いを変える 深いトップを作るための胸郭スイングとは
打撃において、上半身の使い方は非常に重要です。その中でも胸郭を使うスイングができると打球の勢いを上げることができます。 本記事では、打撃の勢いを上げてバッティング力を向上させたい方にむけて、胸郭を使ったバッティング方法を紹介していきます。 胸郭を使ったバッティング方法 胸郭の動きの使い方は、大きく分けて2種類あります。...
指導者と保護者におすすめ 外野フライの打ち方とポイント
外野ノックでフライを打つことは、ゴロを打つよりも技術が必要です。特に小学生の選手たちに、30〜40mの近い距離のフライを打つことは、野球を長年経験した人であっても、苦戦する技術のひとつであると言えるでしょう。 本記事では、指導者や保護者の方に向けて、外野フライの打ち方と知っておくべきポイントをご紹介します。 上手に外野...
佐々木朗希 ダルビッシュ直伝の世界最強スライダー「スイーパー」とは
2022年に日本プロ野球史上最年少で完全試合を達成し、2023年のワールド・ベースボール・クラシック(WBC)では、先発4本柱の一人として活躍した千葉ロッテマリーンズの佐々木朗希投手2023年5月5日の登板では、5回を投げて12奪三振1四球、ノーヒットという圧巻のピッチングを見せました。 最速165キロのストレートとス...
ハンドオフ練習 ハンドオフを成功させるために大事な4つのポイント
FMVスポーツ ラグビーライター今回紹介する動画は、ハンドオフのお手本となるようなシーンを紹介している動画です。ハンドオフのやり方を覚えたい方は、まずはこの動画をご参考ください。 ハンドオフは、ボールを持っている選手がタックルをかわすために片方の手で相手を突き放すプレーのことです。ステップで相手をかわすだけではなく、突き放すということも覚えるとプレー...