卓球これだけで変わる!! チキータの安定感を高める方法｜及川瑞基篠塚大登バックハンド全日本選手権

篠塚大登選手は、2023年全日本選手権3位、パリオリンピック選考ランク3位につけている（2023年12月現在）若干19歳の愛知工業大学に所属する大学生です。WTTフィーダーデュッセルドルフⅢ2023男子シングルスでも3位という好成績を残すなど、近年着々と力をつけています。及川瑞基選手は、2020年からTリーグの木下マ...

フリック

卓球フォアハンドフリックを安定させたい人へストップに対するフリックはバックスイングをコンパクトに｜レシーブサーブストップ

ツッツキ

卓球林昀儒（リンユンジュ）選手中国選手も止められないチキータを活かす2つの技術とは｜レシーブサーブストップツッツキ

2023年10月29日から開催されたWTTチャンピオンズフランクフルト大会。そこで、波いる中国の強豪を倒し、見事優勝した台湾の林昀儒選手。卓球の世界ランキング12位から6位に台頭（2023年11月28日現在）し、来年のパリオリンピックでのメダル獲得を目指す22歳の若手選手です。林選手は、左シェーク裏裏ドライブ型で、チ...

ブロック

【簡単】全力ドライブを止める当てるだけブロックの技術次の一打に繋げる守りの打法｜卓球ドライブステップ

攻めの卓球、守りの卓球。全て思い通りに打てれば良いですが、試合になるとそうはいきません。虎視眈々と自分が狙うボールを待つために、相手の渾身の一打をラリーで繋ぐ意識も必要です。本記事では、卓球では必須のスキル「ブロック技術」ついて最後の動画をもとに詳しく解説します。試合で勝てないと悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください...

バック

卓球田中佑汰世界2位中国選手に勝ったバックハンドの特徴｜アジア卓球選手権金沢ポート

2023年9月に行われたアジア卓球選手権、夜9時から行われた試合で卓球界に衝撃が走りました。誰もが負けるはずがないと思っていた世界ランク2位の中国選手が、世界ランク73位の選手に敗れたのです。なかなか中国卓球の厚い壁を越えられなかった中で、ジャイアントキリングを成し遂げた選手こそ、日本代表で出場した田中佑汰選手でした...

ドライブ

卓球回転？スピード？狙いによって打ち分けるコツを紹介！｜ドライブチキータフォアバック

卓球では、ルーズボールや速いラリーなど、様々な球種によってラリーが展開されます。相手との駆け引きでは、球のスピードをコントロールし、使い分ける事が必要です。本記事では、回転（ドライブ）をかける打ち方と、スピードを重視する打ち方の使い分けについて最後の動画をもとに詳しく解説します。もう一つレベルアップしたい方は、ぜひ参...

バック

卓球苦手なバックドライブで差をつけるフォアハンドにも対応できる面を開いたグリップラケットの先端の動きに注目した手首の使い方

バックドライブとは、シェークハンドラケットで使われる打ち方で、ラケットの裏面を使ってボールを打つ方法です。ボールの威力ではフォアハンドドライブが一番ですが、日本のトップ選手でも、このバックハンドドライブを武器に世界で活躍する選手がいるほど、重要な技術です。今回はそんなバックハンドドライブの打ち方について最後の動画をも...

カービング

ポイントは”内脚”だった!? 大回りターンの外脚荷重感覚を掴む｜ロングターンカービング初心者スキー

スキーが上手になりたくて、うまい人の滑りを真似しようとしているが、イマイチよくわからないという方いませんか？スキー板を履いて動いている姿を見ても、体重がどこに乗っているか、見えない足裏でどんな感覚を感じているのか、がわからないものですよね。本記事では、そんな見えないポイントで何を感じているのか「大回りのターンにおける...

カービング

これだけで圧倒的に差が付く上手くなりたいなら移動をやめた方がいい理由｜カービングスキー基礎低速

パラレルターンで急斜面を難なく滑り下りる技術を身につけたい、そのためにいろんな練習を行っているスキーヤーのみなさん。本気でスキーが上手くなりたかったら、”移動”をやめましょう！スキー練習時には「落ち込んでいる所まで移動しましょう」「ここは移動で」とよく使われるフレーズですが、その時間はもったいなくないですか？本記事...

スキー

この順番で練習しよう連続ターンが出来るようになる正しい練習順序とは｜スキー初心者指導者パラレルドリル

スキーはターンが上手になると、どんな斜面でも安心して滑ることができます。スキーを始めたが、何から練習を始めたら良いのかわからないという方はいませんか？今回は、スキー初心者と指導者向けに「連続ターンのやり方・導入方法」ついて、最後の動画をもとに詳しく解説していきます。これから練習して上手くなりたい方、スキーを教える時...