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[2ページ目] オーバーハンドパス | FMVスポーツ( 2 )

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一人でできる! 自宅で基礎練習にチャレンジ

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もっと上手になりたいけれど、練習をする機会がなかなかない……と思っている方はいませんか? 今回は、自宅でできるバレーボール練習方法とポイントについてご紹介します。 3種類の直上オーバー練習法 それではさっそく、自宅でできるバレーボールの練習法をみていきます。 はじめに紹介するのは「直上オーバー」についてです。 お家は体...
子供向け!プロが教えるバレーボールオーバーパス練習

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まだバレーボールをはじめたばかりの初心者の方で、オーバーパスがうまくできないと悩んでいる方はいませんか? 今回はプロの選手が教える、子供向けのオーバーパス練習法についてご紹介していきます。 オーバーパス練習1 オーバーパスは、ボールの近くに体をもっていくことがとても大切です。 その感覚をつかむために、ヘディング練習をお...
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