バレーボールを始めたばかりの選手は、始めにフローターサーブの指導を受けることが多いでしょう。フローターサーブに慣れてきたら次に修得することがおすすめなのは、「ジャンプフローターサーブ」です。

ジャンプフローターが打てると強力な武器になり、得点を獲得しやすくなります！本記事では、ジャンプフローターの打ち方やコツなどを詳しく解説。ぜひ参考にしてみてください！

ジャンプフローターとは

簡単に言うと、ジャンプして打つ無回転サーブのこと！ジャンプフローターを打つ選手には、

• ・トスを両手で上げるタイプ
• ・トスを片手で上げるタイプ

の2種類に分かれます。この2種類のメリットやデメリットはこちら▼

トスを両手で上げるメリット

• ・トスが安定しやすい
• ・両足でジャンプするので高く跳べる

ジャンプフローターを初めてトライする選手は、トスが安定する両手で上げるフォームがおすすめです！

デメリット

トスを上げてから体を捻る必要があり、最初は威力が出にくいという弱点があります。

トスを片手で上げるメリット

• ・体を開いておけるので、威力を出しやすい
• ・トスを右肩(右利きの場合)の前上げやすく、ミートしやすい

デメリット

• ・片手でのトスに慣れるまではトスが不安定になりやすい
• ・片足でジャンプすると高さが出づらい

上記のメリットやデメリット、ご自身のレベルに合わせてどちらかを選択し、取り入れてみてください！

ジャンプフローターの魅力

バレーボール選手の多くが採用しているこのジャンプフローター。大きなメリットの1つが、ジャンプをすることで高い打点から打てるということです。

他にも球速が出やすく、威力のあるサーブを打てることも魅力です。ジャンプフローターを打てるとカッコイイですよね！憧れの気持ちでジャンプフローターを身に付けることも、上達へのきっかけになります！ぜひチャレンジしてみてください。

ジャンプフローターの正しい打ち方

トスの高さは、自分の打点より少し上が理想的です。ボールが落ちてきたところをミートするため、打点よりボール2個分くらいの高さにトスを上げましょう。

トスを上げる位置は、「利き手の肩の前」。利き手の肩の前にトスを上げることで、毎回同じ位置でボールを捉えることができ、ミスが減ります。

タイミングが合わせにくい場合

ジャンプフローターを初めて練習するときに、なかなかタイミングが合わずイメージ通りに打てない選手が多いのではないでしょうか。

タイミングを合わせる上で大切なジャンプフローターの助走は、4歩がおすすめ！他にもタイミングを合わせるためのポイントやフォームは以下にまとめました。

• ・2歩目の右足と同時にトスを上げる
• ・トスを上げた後、ジャンプしながら体を捻る
• ・しっかりと左手を上げて照準を合わせる

こちらの3点を意識して練習しましょう！

無回転サーブの打ち方

無回転のサーブは予測できない変化をするため、レシーバーにとって嫌なサーブと言えます。この無回転サーブの打ち方で大切なことは、「ボールに当たる瞬間」にあります！

1. 手は固めて板のように準備する
2. ボールの中心を押し出すイメージで打つ

この2点の精度をいかに高められるかが勝負です。無回転サーブが思うように打てない選手は、ぜひ取り入れてみてください。

それでは動画をご覧ください。