ヨガ 秋バテに効果あり！「戦士のポーズⅡ」｜下半身強化 代謝アップ 集中力アップ 骨盤を整える
FMVスポーツ ヨガライターここ数日でグッと涼しくなり気温も下がってきましたね。寒く感じる日もあるぐらいです。そんな日も日中は暑くて汗ばむ時もあります。そんな風に気温差が激しいこの時期、気をつけたいのが「秋バテ」。なかなか馴染みのない言葉ですが意外と多いです。知らず知らずに秋バテになってしまっている方が！ 秋バテってどんな症状？ こんな症状は秋バ...
小学生必見！飽きずに楽しく取り組める守備の基礎ドリル｜少年野球 練習メニュー 練習法 遊び
後藤諒子本記事では小学生におすすめの基礎練習をご紹介します。狭いスペースや室内でもできる守備ドリルですので、雨の日や練習スペースが限られているときにぜひ取り入れてみてください。 フライの基礎練習 やり方(動画内0:46-3:17) ポイント 目印の間を走るときはボールを投げる人から目を切って走ります。フライを投げる人も重要なの...
佐藤輝明選手 打点ランキング3位 阪神タイガースを優勝へ導く 豪快なバッティングフォーム 好調を取り戻したポイント｜打撃 スランプ 改善点
今年のセ･リーグは、阪神タイガースが18年ぶり6度目の優勝を果たし大いに盛り上がりました。クライマックスシリーズと日本シリーズもどこの球団が勝ち取るのか楽しみですね。 阪神タイガースの優勝に貢献した選手の一人、佐藤輝明選手。リーグ内では打点ランキング3位と好調を見せています。佐藤選手は仁川学院高等学校から近畿大学を経て...
宗佑磨選手 ゴールデングラブ賞受賞 球界トップクラスの守備範囲の広さ どんな打球にも対応するための守備のポイント｜プロ野球 オリックスバファローズ 三塁手 サード
いよいよプロ野球もクライマックスシリーズに向けて、各リーグで熱い戦いが続いています。現在、パ･リーグ首位のオリックスバファローズ。オリックスバファローズは、パ･リーグの中でも投手層が厚く、守備力も高いチームです。 本記事では、2年連続でゴールデン・グラブ賞を獲得した宗佑磨選手の守備についてご紹介します。宗選手は、身体能...
石川遼プロ 安定したドライバーショットのボールポジションとスイング コツについてもご紹介！｜賞金王 インパクト クラブ バックスイング 体重移動
FMVスポーツ ゴルフライター2007年に「マンシングウェアオープンKSBカップ」を15歳で制した石川選手は、翌年プロ転向。すると17歳にして賞金1億を稼ぎ、2009年には18歳で史上最年少賞金王になりました。そして28歳にして史上最年少の生涯獲得賞金10億円に到達しました。 今回は石川遼選手が解説する最後の動画から「安定したドライバーショットのコ...
石川遼プロ アマチュアでも出来るバンカー攻略法｜賞金王 バンカーショット テイクバック 体重移動 ミス
2007年に「マンシングウェアオープンKSBカップ」を15歳で制した石川選手は、翌年プロ転向。すると17歳にして賞金1億を稼ぎ、2009年には18歳で史上最年少賞金王になりました。そして28歳にして史上最年少の生涯獲得賞金10億円に到達しました。 今回は石川遼選手が解説する最後の動画から「アマチュアでも出来るバンカー攻...
初心者でもできる！高い球で止めるアプローチのコツ｜アドレス フルショット 体重移動 スイング テンポ
グリーン周りからアプローチが苦手な方は、上げて止めたい場面でも上げて転がす打ち方を選択しています。一種類のアプローチだけだと、グリーンに止める事が出来ず苦戦している方も多いのではないでしょうか？ 今回はそういった方に最後の動画を元に、高い球でフワッと止めるアプローチのコツについて詳しく解説していきます。 高い球を打つた...
ドライバーが苦手な人必見！見直したい4つのチェックポイント｜手首 トップ グリップ バックスイング 軸
人一倍ドライバーの練習をしているけれど、どうしてもドライバーが上手く打てない方や、当たる日とそうでない日で何が原因かわからない方が多いのではないでしょうか？ 今回は最後の動画を元に、ドライバーを上手く打つコツについて詳しく解説していきます。 トップの手首の向き トップで左手首が甲側に折れてしまうと、インパクトでフェース...
ドライバー ドローボールが打てない原因と正しい構え方 コツについてもご紹介！｜つま先 スイング インサイドアウト 右肩 フォーム
コースでドローボールを打ってかっこよく飛ばしたいと思っている方、実は多いのではないでしょうか？ドライバーでドローを打つためには、打てる構えになっているかがポイントになります。 今回は最後の動画を元に、ドライバーでドローを打つコツについて詳しく解説していきます。 つま先を開いて構える ドローボールを打つためには、つま先を...
ドライバーを上達させたい！安定してボールを飛ばすための「4つのコツ」と注意点｜スウェー トップ 下半身 スイング アドレス
練習場でドライバーを練習していても一向に上達しない方や、この打ち方だと思っても、 次回練習場に来るとしっくり来なかったりする方は多いのではないでしょうか？ 今回はそうした方にドライバースイングの基本を、最後の動画を元に詳しく解説していきます。 大きいトップを作る 小さいトップはカット軌道になりスライスが出やすくなります...