ラグビー W杯フランス大会坂手淳史 W杯への意気込み・想い目指すは優勝そして日本全体のラグビー熱を上げること

自身2度目のW杯となる坂手淳史選手。代表選出が1番多い、ラグビーの名門帝京大学卒業の180cm104kgの身体で代表のHOを務めます。現在は埼玉パナソニックワイルドナイツのHOとして活躍、前回よりもさらに良い成果を出せるようにW杯に向けて精力的に練習に励んでいます。今回は、コーヒー大好き、趣味は映画鑑賞と読書という...

アスリート

ラグビー W杯フランス大会リーチマイケル自身4度目のW杯に向けての意気込み・想い｜日本代表

一見強面ですが、話し始めると優しい声とトーンで相手を惹きつけるリーチマイケル選手。ニュージーランド人の父とフィジー人の母を持ち、15歳の時に札幌山の手高校に留学しました。東海大学時代に、U20日本代表キャプテンになった事がきっかけで、卒業後も日本国の代表選手として活躍しています。 2014年〜2021年まで日本代表の...

サッカー

高校サッカー日本代表選手も輩出する青森山田高校のフィジカルの強さに迫る｜ウエイトトレーニング練習法ベンチプレス

どのスポーツも強い青森山田高校。その中でも特に強いのが、昭和45年に正式に部としてスタートして現在は220名の部員と11名のスタッフで日本一を目指すサッカー部です。青森県では26年連続優勝、第101回全国高校サッカー選手権も常連の強豪校です。数々のプロ選手を輩出していますが、その中でも2018、2022年のFIFAワ...

サッカー

高校サッカーインターハイ常勝校青森山田高校のフィジカルトレーニング｜強豪股関節スナッチデッドリフト片脚ジャンプ

サッカー

高校サッカー青森山田高校の強さに迫る朝練で個人の課題克服｜強豪校常勝校

サッカー

高校サッカーなぜ青森山田高校サッカー部は強いのか？基礎練の意識の高さ選手発信の考え細部へのこだわり｜強豪校常勝校

どのスポーツも強い青森山田高校。その中でも特に強いのが、昭和45年に正式に部としてスタートして在は220名の部員と11名のスタッフで日本一を目指すサッカー部です。青森県では26年連続優勝、第101回全国高校サッカー選手権も常連の強豪校です。数々のプロ選手を輩出していますが、その中でも2018、2022年のFIFAワー...

サッカー

サッカー試合で活躍する「ピタ止めトラップ」脱力がカギくるぶしの少し前で止める｜練習法

仲間からパスを受けて、次の行動に移る際にはなるべく意識を外に向けておきたいもの。トラップする事ばかり考えていると、DFの位置も見えないために一手遅れてしまい、良いプレーに繋がりません。トラップの種類には色々ありますが、ボールをコントロールできる技術があると、視野も広がり試合でも活躍出来ます。今回は、最後の動画をもと...

卓球

卓球がうまい人の練習方法とは？確実に強くなる卓球練習のコツフットワーク練習システム練習ボールの回転｜効率

みな24時間平等に与えられている中で、選手の技術に差が出るのはどうしてか？プロになるほど、移動時間や試合などで練習時間を確保する事が難しくなってきます。その中で、卓球が上手い人はどのように工夫して練習をして上達しているのでしょうか？今回は、「確実に強くなる卓球練習のコツ」について、卓球のコーチ業などもしながら社会人で...

サーブ

卓球バックサーブをマスターするコツ肘をうまく使うインパクトのタイミングを変える｜下回転横回転

試合で見るのはフォアサーブが多いかもしれませんが、バックサーブも使い所によっては効果絶大です。カットマンが多く使うサーブですが、左回転がかかるサーブのため、自分のフォアサイドに3球目が返ってくるサーブなので、フォアが得意な人に取っては面白いサーブです。今回は、「バックサーブのコツ」について最後の動画をもとに詳しく解説...

バスケットボール

高校バスケ京都精華学園リバウンドの高さ身につける「リバウンド70」オリジナル練習｜練習法

バスケットボールの試合において、リバウンドは攻撃とディフェンスの両方で非常に重要な役割を果たします。特に高校バスケットボールにおいては、優れたリバウンドスキルがチームを勝利に導くカギとなることが多いです。この記事では、2022年に高校2冠を達成した京都精華学園高校の、リバウンドの高さを身につけるためのユニークで効果的...

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