アイアン フォームの基本 構えとインパクトの両ヒジの形は同じ
FMVスポーツ ゴルフライター本記事では、アイアンのゴルフスイングの基本を解説します。アイアンクラブで自分の思った通りの打球を飛ばすためには、正しいフォームの習得が不可欠です。 今回は、アイアンの構えとインパクト時の両ヒジの形が同じであることに焦点を当て、意識すべきポイントと練習方法を紹介します。 ゴルフ初心者へ！アイアンの打ち方がうまくなる基本レ...
アイアンのスイングの基本 上達のカギは「手を使わない」
本記事では、ゴルフ初心者の方々に、アイアンのスイング技術について解説します。アイアンのスイングは正しいフォームを身につけることで飛距離や精度が一気に向上します。 今回ポイントとして挙げるのは、「手を使わない」ことです。「手を使わないスイング」がなぜアイアンの飛距離や精度が上がるのか、インパクトゾーンの解説も交えてご紹介...
軽く振ってるのに飛ぶ ヘッドが走るスイングの基本
本記事は、ゴルフ初心者を対象に、軽く振っているのに飛距離が伸びる「ヘッドが走るスイング」の基本について解説します。 多くの初心者がボールを目の前にして上半身が前に突っ込んでしまい、スイングの安定性や飛距離に影響を与えてしまうことがあります。そこで、上半身と下半身の連動性や体重移動のポイントを理解し、効果的なスイングを身...
初心者がまずは知っておきたいゴルフスイングの基本 グリップの握り方と構え方
本記事は、初心者の方々に向けてゴルフスイングの基本技術について解説します。特に、グリップの握り方と構え方を中心に、意識するべきポイントをご紹介します。 正しいグリップと理想的な立ち方が、スイングの基礎を築く重要な要素となります。初めてゴルフを始める方や基礎を再確認したい方は、本記事の内容をぜひ練習で確認しながらスイング...
ゴルフクラブの選び方 柔らかいor硬い どちらのシャフトが良い？！
シャフトの硬さや柔らかさについて意識したことはありますか。 いざクラブを購入するとなったときに、どちらが良いのか迷うこともあるでしょう。 迷った経験のある方、これからクラブを買う方は、ぜひご覧ください。 柔らかいシャフトがおすすめの理由 柔らかいシャフトの方が、人間が運動する分量を補助してくれるというメリットがあります...
打撃練習 バッティングにおいて強いインパクトを生み出すための練習
FMVスポーツ 野球ライター強いインパクトを生み出し、より強い打球を打てるようになりたい、よりボールを遠くに飛ばしたい、という願望は誰しもあると思います。永遠のテーマかもしれないですね。 強いインパクトがうまく作れない打者によくある傾向として、身体の回転とインパクトのタイミングが合っていないことが多いです。身体が開いてしまいバットが随分遅れて出て...
打撃練習 東海大学高輪台高校が実践する4種類のティーバッティング
早打ち連続ティーバッティング 下半身を固定して、身体が開かないことを意識して連続して行うティーバッティングです。投げ手はできるだけ打者に近づいて落とすようなトスを投げて行います。4、5球ほど連続でポンポンポンとリズム良く行うと、スイングにリズムが生まれ開かないスイングが定着しやすくなると思います。 後ろから来たボールを...
打撃練習 インサイドアウトのスイングでより飛距離をアップ
筆者が高校時代「もっと飛距離を伸ばすためには」と考えた時、「もっと筋力アップ」「もっとスイングスピードを速く」しか考えてなかったですが、これはこれで間違いではなかったですが、よりテクニカルな部分で飛距離が伸ばせることを、ゲストコーチを招いた時に知りました。 「オマエの打球はドライブしている」自分の打球がドライブしている...
打撃練習 軸足の股関節に乗った体重をそのまま前へ持ってきてスイング
今回紹介する動画は、軸足の股関節に溜まった体重をどう移動するのが良いのか教えている動画になります。 筆者は今まで、もしかすると大きな勘違いをしていたのかもしれません。軸足の溜まった体重はそのまま残して、回転運動でスイングスピードを速める、と思ってスイングをしていました。これはこれで100％間違いでは無いですし、自分に合...
打撃練習 全体重をボールにぶつける練習
今回紹介する動画は、筆者的には大変驚いた動画です。 小学3年生の小さな選手がガンガン打っている動画になります。左打者で、軽くスイングしている感じだけど、体重をボールにしっかりと乗せて、大きな円を描くような大きなフォロースルーをしています。 このような小学3年生はなかなかいないのでは。 動画の途中に、台に軸足を乗っけてス...