石川遼キュキュッと止まるスピンのかけ方
FMVスポーツ ゴルフライター2007年に「マンシングウェアオープンKSBカップ」を15歳で制した石川選手は、翌年プロ転向。すると17歳にして賞金1億を稼ぎ、2009年には18歳で史上最年少賞金王になりました。そして28歳にして史上最年少の生涯獲得賞金10億円に到達しました。 そんな石川選手が語るスピンで止まるアプローチについて、最後の動画を元に詳...
石川遼プロ 飛ばしスイングの核心に迫る
2022年度、ドライバー平均飛距離293yd、国内18勝を誇る石川遼選手。 2007年に「慢心ぐウェアオープンKSBカップ」を15歳で制した石川選手は、翌年プロ転向。すると17歳にして賞金1億を稼ぎ、2009年には18歳で史上最年少賞金王になりました。 長年ゴルフ界を引っ張ってきた石川選手が語る、ドライバースイングのコ...
ドライバーが上手く当たるようになるフェースの合わせ方とは
ゴルフの中でも、ドライバーはスコアアップの上で一番重要な要素であり、醍醐味の一つでもあります。しかし、多くのゴルファーは、ドライバーでミスショットをしてしまい、スコアが悪くなる原因になってしまうことがあります。 そこで、今回はドライバーの上手な打ち方のコツを、フェースの合わせ方に焦点を当ててご紹介します。 ソールを位置...
脱シャンク 原因と対策は？
フェアウェイに飛んだ第2打、これがうまくグリーンに乗ればパーオン。 その期待とは裏腹に、大きく右側の林に飛んでいくボールを打ってがっかりした経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 今回は、ゴルファーにとって天敵の「シャンク」の原因と対策について、最後の動画を元に詳しく解説していきます。 1.ボールと足との距離が近...
ラグビーにおける身体作り ビッグ3で鍛える
FMVスポーツ ラグビーライター2023年9月W杯の日本代表メンバーのFWの平均身長187cm、体重111kg。強さは「重さ × 速さ」が重要となってくるラグビーにおいて、体重増加はマストの課題となります。 では、その体重増加に必要な筋力を鍛えるために、どのようなトレーニングが必要なのかを東芝ブレイブルーパス東京のトレーニング動画を元に解説していきま...
鉄壁のDFを身につける 抜かれない技術
左右に切り返すボールキャリアーに対して、どうやったら止めることが出来るのか。15人全員でDFを出来る場合もあれば、1対1で抜かれてはいけない場面もあります。今回は1対1の時にカットで切り返すキャリアーを止めるDFの技術を、最後の動画を元に詳しく解説していきます。 ボールが浮いているタイミングで詰める DFがタックルする...
自由度の高いグラバーキックをマスターする
不規則に転がるボールは、相手の意表をつくプレーに繋がります。楕円形のボールを蹴り、かつ転がしてコントロールする事はプロでも出来ません。ではそんなキックをプロはどのような意識で精度を高めて試合で利用しているのでしょうか。 ラグビー日本代表の田村選手はスタンドオフとして多彩なキックを利用します。ハイパント、ショートキック、...
ここぞの低弾道キックが蹴りたい！
サッカーが発祥と言われるラグビーには様々なキックがあります。陣地を回復するキック、転がして自分で取りに行くキック、得点を狙うキックなど、用途によって蹴り方が異なります。今回は、新ルール50：22でも使える低弾道キックの蹴り方について最後の動画を元に解説していきます。 回旋せず、腰、ボール、足をまっすぐに 低い弾道のキッ...
姫野和樹選手 試合の流れを変える「ジャッカル」
ボールキャリアーがタックルを受けて地面に倒れそうになっている時にそれは起こる。両チームの選手が山となって集まっている所から、いつの間にか攻守交代している。ピンチがチャンスに変わるジャッカルの瞬間だ。 ジャッカルとは相手チームからボールを奪うプレーで、日本代表の姫野和樹選手が得意とするプレーです。 今回は、そのジャッカル...
DFに捕まらないハンドオフ技術
ボールキャリアーとして誰にも捕まらずに走り切れる事は少ない。ただ、なるべく捕まらず、倒されないためには、DFと接点を持つ前の技術が重要になります。 今回は、DFを抜き切るハンドオフ技術を中心に、その動きと練習方法について、最後の動画を元に詳しく解説していきます。 ボールを持ち替える癖を まずハンドオフする手を空けるため...