卓球を上達させるための9つの練習方法とは？
FMVスポーツ 卓球ライター卓球を始めたばかりの方で、なかなか上達しないと悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 卓球を上達させるためには、いくつかの大切な練習方法があります。 今回は、卓球初心者の方向けに9つの練習方法をご紹介します。 卓球を上達させるための練習方法 ①フォア面でボール突き はじめに、ラケットのフォア面でボール突きを10回続け...
ミドルツッツキ どんな強い球でも返せる方法
・相手サーブがどういうのが来るかわからない ・なかなかレシーブが返せず、試合が進まない ・回転サーブに対してうまく返せない 上記のようなレシーブの悩みがある方に、ぜひ試してほしい対策があります。 それは、 ミドルツッツキ です！ このミドルツッツキは、本当にシンプルです。 ポイントとしては、「台の真ん中を狙う」だけです...
チキータをマスターしたい人必見！安定して打つコツとは
マイナーに思われがちなスポーツだった卓球が、以前にくらべて人気を集めているこの頃。 卓球を始める方も増えてきました。 今回は、卓球技術のひとつ「チキータ」についてご紹介します。 チキータとは？ チキータとは、相手からきたボールに対して変則的なドライブをかけてレシーブする打法です。 これを身につけておくことで、相手からき...
「進む3点」「戻る3点」 フォア打ちを力強く打つフットワーク
・フォアハンドが手打ちになってしまう ・力強いフォアハンドが打てない 以上のように、強いフォアハンドが打てず、悩んでいる選手もいるのではないでしょうか。 強いフォアを打てるようになるには、練習方法が2つあります。 飛びつき方向に進んでいく（バック・ミドル・フォア）「進む3点」と、「戻る3点」（フォア・ミドル・バック）で...
林高遠の最強中陣バックハンドドライブのコツ
世界ランキング最高で4位の記録をもつ「林高遠選手」をご存じでしょうか。 今回は、林高遠選手が繰り広げる、中陣からのバックハンドドライブのポイントについて詳しくご紹介します。 林高遠選手とは？ 中国の卓球プレイヤー、林高遠（リン ガオイェン）選手。 戦型は左利きのシェークハンドで、世界ランキング最高で4位の記録をもちます...
ツッツキが苦手な選手必見 克服できる3つのポイント
卓球を上達させる上でキーポイントとなってくる「ツッツキの技術」。 単純にツッツキを続けるのではなく、ポイントをマスターすることで、試合の勝利を大きく左右することができるのです。 今回は、このツッツキについて詳しくご紹介します！ ツッツキが苦手な方の特徴 ツッツキとは、ボールの下を擦って下回転をさせたまま相手に送る技で、...
浜本由惟選手が教えるチキータの強さとミスのポイント
みなさんは、浜本由惟選手をご存じですか？ 元モデルとして活躍しており、現在は卓球選手として着実に能力を伸ばしています。 今回は、そんな浜本由惟選手のチキータについてご紹介していきます。 浜本由惟選手について 2016年卓球日本代表メンバーに選定された浜本由惟選手。 2017年には、石川佳純選手とダブルスを組んで試合に出...
相手のドライブに負けない ブロックが上手くなるコツ
ドライブなど攻撃は得意だけど、ブロックが苦手という選手もいるのではないでしょうか。 今回は、どんな強い球が来てもしっかりブロックができて、返球できるようになるコツをお教えします！ 実は、ブロックが上手にできるようになるには、一つのことを意識するだけで、簡単に強い球でも打ち返すことができるようになるそうです。 その一つと...
初心者必見！『ループドライブ』をマスターする練習法
卓球を練習中の方で『ループドライブ』を習得したいと考えている方はいませんか？ 今回は、初心者を全国大会へと導く「万騎が原中学校」が実践しているループドライブの練習法をご紹介します。 参考にしてみてくださいね。 『ボールをこする感覚』を捉える ドライブはボールに前進回転を加えて打球する打法ですよね。 ドライブを習得するた...
バックドライブ回転 一人でも出来る簡単練習法
相手から回転がかかったボールが来るとうまく返せない、ミスをしてしまいがちという選手もいるのではないでしょうか。 今回は、バックドライブの回転をうまくかけられるようになる練習方法をご紹介します！ まず、回転をかけられない場合の特徴は、ボールの正面から強くラケットを当ててしまう事が多く、回転をかける前に、ボールをそのまま相...