卓球サーブを制すバックサーブの切り方上回転・下回転それぞれのインパクトとフォロースルー

試合でよく見るのはフォアサーブが多いかもしれませんが、バックサーブも使い所によっては効果絶大です。カットマンが多く使うサーブですが、左回転がかかるサーブのため、自分のフォアサイドに3球目が返ってくるサーブなので、フォアが得意な人にとっては面白いサーブです。今回は、得点をあげやすい「バックサーブの切り方」について最後...

トレーニング

卓球守備範囲が広がるフットワーク力アップラダートレーニング｜練習法ステップ

卓球では、切っても切り離せない小刻みなステップとフットワーク。フォア側、バック側への移動や、ロングサーブレシーブの後のストップ対応など前後左右への移動が必要となってきます。そんな卓球選手のフットワークを鍛えるために、ラダートレーニングを取り入れてみてはいかがでしょうか？今回は、卓球選手のラダートレーニングについて最...

卓球

卓球がうまい人の練習方法とは？確実に強くなる卓球練習のコツフットワーク練習システム練習ボールの回転｜効率

みな24時間平等に与えられている中で、選手の技術に差が出るのはどうしてか？プロになるほど、移動時間や試合などで練習時間を確保する事が難しくなってきます。その中で、卓球が上手い人はどのように工夫して練習をして上達しているのでしょうか？今回は、「確実に強くなる卓球練習のコツ」について、卓球のコーチ業などもしながら社会人で...

サーブ

卓球バックサーブをマスターするコツ肘をうまく使うインパクトのタイミングを変える｜下回転横回転

試合で見るのはフォアサーブが多いかもしれませんが、バックサーブも使い所によっては効果絶大です。カットマンが多く使うサーブですが、左回転がかかるサーブのため、自分のフォアサイドに3球目が返ってくるサーブなので、フォアが得意な人に取っては面白いサーブです。今回は、「バックサーブのコツ」について最後の動画をもとに詳しく解説...

レシーブ

卓球世界で闘った大島祐哉選手が教えるレシーブのコツボールの真下ではなく横側を切る

卓球選手としてのスタートは少し遅く、小学校2年生の時に兄の影響で卓球を始めた大島選手。早稲田大学時代には、世界選手権に森園選手とダブルスで出場し、中国ペアにあと一歩に迫る戦いを見せて注目を浴びました。世界トップクラスのフォアハンドが武器で、2016年にはリオオリンピック代表選考に惜しくも破れてしまいましたが、日本を代...

フットワーク

卓球大島祐哉選手が毎日行っていたフットワークの練習法動きたい方向と逆の足から動かす｜トレーニングコツ

バック

卓球オフチャロフバックハンドSVからの3球目のパターン

オフチャロフ選手がバックハンドサービスが好きな理由として、卓球台全体を使う事が出来る点を挙げています。強い上回転サービスを低く短く出せると相手はレシーブを短く抑える事が難しく、上回転での返球が増えるため、それを想定した返球で相手にプレッシャーをかけることが出来ます。サーブからの流れで3球目まで考えておく事で、一段階...

バック

張本兄弟バックハンドのカウンタードライブ｜卓球張本智和張本美和男子女子

オリンピックに出る事を前提に「メダル獲得が目標」と断言する張本智和選手。2023年7月に行われた第5回パリオリンピック選考会も圧倒的な差で優勝、選考ポイントで2位に170点の差をつけて、ほぼシングルス出場が確実視されています。また若干中学生にして、女子卓球でオリンピックを目指す張本美和選手。パリ五輪選考ランキングも5...

バック

張本兄弟下回転に対するバックハンドドライブ｜卓球張本智和張本美和男子女子

バック

張本兄弟ストレートへのバックハンドドライブ｜卓球張本智和張本美和男子女子

オリンピックに出ることを前提に「メダル獲得が目標」と断言する張本智和選手。2023年7月に行われた第5回パリオリンピック選考会も圧倒的な差で優勝、選考ポイントで2位に170点の差をつけて、ほぼシングルス出場が確実視されています。また若干中学生にして、女子卓球でオリンピックを目指す張本美和選手。パリ五輪選考ランキングも...

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