小学生チームでは男女混合で練習をするチームも多いのではないでしょうか。本記事では、男女混合でもレシーブ力やスキルが向上する練習メニューをご紹介します。 チームでの練習内容やメニュー作りにお悩みの方はぜひ参考にしてみてください！ ①アップ チーム全員で取り組むことで活気もつくので、練習前にチーム全体で盛り上がりながらアッ...