競泳女子バタフライで今注目されている、法政大学1年生の三井愛梨選手。2023年の日本選手権水泳競技大会で優勝を飾り、福岡で行われた世界水泳選手権では初出場ながら5位という成績を残しました。 本稿では末尾の動画をもとに、今、非常に勢いのある三井選手のトレーニング内容のうち、ウォーミングアップ部をにフォーカスして紹介します...