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健康にダイエットするために食事で気にしたいこと 調理油を使わない 調味料にこだわる 出来合いのものは買わない|脂質 減量 食事 栄養 体型

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自分自身の体型に満足できていますか? 過去に体型や外見に関する調査やアンケートがされていますが、どの結果も体型や外見に満足している、好きだと答えた人はたった1割、良くて2割という数字が並んでいます。さらに、世界の中で日本人が最も見た目に自信がないという調査結果もあるそう。いつから日本は自分自身の見た目を認めづらくなった...
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