■課題・要望
・捕球から送球の流れがうまくなりたい
・ノックを受けている時の心構えを知りたい

横浜DeNAベイスターズに所属していた「渡邊雄貴」選手が教えている内野手のゴロの捕球や送球についてレクチャーしている動画です。

今までゴロの捕球は左足が前と習った選手も多いと思いますが、ボールの捕球はあくまで正面で、と伝えてます。また、ボールの捕球のあとは、ファーストにボールを投げるので、どうしても体がファーストに流れてしまう、ということを指摘してます。体が流れてしまうと、足だけ前に出て腕が出てこなくなり、バランスが悪くなってしまい良い送球にならないです。
正しい捕球から送球までの流れは、ボールは正面で捕球し、捕球したグローブはベルトあたりの体の中に持ってくる。そして、ファーストの方向へステップして送球することが大事なわけです。

↑体が流れないことが重要

渡邊選手が強く主張しているのが、捕球してからグローブを体の中に持ってくること。これは、体が流れることを防止するために言っているのだと思います。捕球したらすぐに送球、ではなく、【捕球→グローブを体の中に持ってくる→ステップ→送球】という、この順序こそが、エラーを防ぐ基本であると、強く言っていると思います。

↑捕球したらグローブは体の中へ

そして、渡邊選手は大変重要なことを参加している選手達に教えてます。
別な人がノック受けているのをしっかり見ること。「どこが上手いのか」「どこがダメなのか」自分で認識することが重要。そして、自分から他者に「自分はどこが悪いのか」と積極的に訊きに行くことも勉強である。自分のノックが終わったら終わりではない。
ということを伝えてます。

やはりプロ選手は技術もプロですが、考え方や姿勢がプロですね。プロとしての考え方をもっと知りたい方は、歩-私の生き方・考え方/宮本慎也←コチラの本をオススメします。

■視聴タイム
全て

動画引用元：12/9　野球教室　内野守備練習