卓球 大島祐哉選手が毎日行っていたフットワークの練習法 動きたい方向と逆の足から動かす｜トレーニング コツ
FMVスポーツ 卓球ライター卓球選手としてのスタートは少し遅く、小学校2年生の時に兄の影響で卓球を始めた大島選手。早稲田大学時代には、世界選手権に森園選手とダブルスで出場し、中国ペアにあと一歩に迫る戦いを見せて注目を浴びました。 世界トップクラスのフォアハンドが武器で、2016年にはリオオリンピック代表選考に惜しくも破れてしまいましたが、日本を代...
卓球 オフチャロフ バックハンドSVからの3球目のパターン
オフチャロフ選手がバックハンドサービスが好きな理由として、卓球台全体を使う事が出来る点を挙げています。 強い上回転サービスを低く短く出せると相手はレシーブを短く抑える事が難しく、上回転での返球が増えるため、それを想定した返球で相手にプレッシャーをかけることが出来ます。 サーブからの流れで3球目まで考えておく事で、一段階...
張本兄弟 バックハンドのカウンタードライブ｜卓球 張本智和 張本美和 男子 女子
オリンピックに出る事を前提に「メダル獲得が目標」と断言する張本智和選手。2023年7月に行われた第5回パリオリンピック選考会も圧倒的な差で優勝、選考ポイントで2位に170点の差をつけて、ほぼシングルス出場が確実視されています。 また若干中学生にして、女子卓球でオリンピックを目指す張本美和選手。パリ五輪選考ランキングも5...
張本兄弟 下回転に対するバックハンドドライブ｜卓球 張本智和 張本美和 男子 女子
オリンピックに出る事を前提に「メダル獲得が目標」と断言する張本智和選手。2023年7月に行われた第5回パリオリンピック選考会も圧倒的な差で優勝、選考ポイントで2位に170点の差をつけて、ほぼシングルス出場が確実視されています。 また若干中学生にして、女子卓球でオリンピックを目指す張本美和選手。パリ五輪選考ランキングも5...
張本兄弟 ストレートへのバックハンドドライブ｜卓球 張本智和 張本美和 男子 女子
オリンピックに出ることを前提に「メダル獲得が目標」と断言する張本智和選手。2023年7月に行われた第5回パリオリンピック選考会も圧倒的な差で優勝、選考ポイントで2位に170点の差をつけて、ほぼシングルス出場が確実視されています。 また若干中学生にして、女子卓球でオリンピックを目指す張本美和選手。パリ五輪選考ランキングも...
張本兄弟 生命線のバックハンドを語る｜卓球 張本智和 張本美和 男子 女子
オリンピックに出る事を前提に「メダル獲得が目標」と断言する張本智和選手。2023年7月に行われた第5回パリオリンピック選考会も圧倒的な差で優勝、選考ポイントで2位に170点の差をつけて、ほぼシングルス出場が確実視されています。 また若干中学生にして、女子卓球でオリンピックを目指す張本美和選手。パリ五輪選考ランキングも5...
早田ひな 男子顔負けのフォアドライブを打つ｜卓球 女子
2024年パリオリンピック選考に向けて熱い勝負が繰り広げられています。 打倒中国を掲げてメダル獲得のために各選手が練習に励んでいます。その中で2023年7月に行われた選考レースも優勝し、ほぼ代表確定の所まできた早田ひな選手。東京オリンピックではサブで試合に出られなかった悔しさをバネに技を磨いてきました。 早田ひな選手の...
卓球 ラケット 初心者にオススメ 周りと差をつける用具の選び方
プロが使っている用具がかっこいいから同じものにしよう！これも用具選択の一つですが、自身が卓球を上達するためには自分に合ったラケットとラバーを選ぶ事が強くなる近道です。 今はペンホルダーではなくシェークハンドラケットが主流で、その中でも合板の枚数が3枚なのか5枚なのか、ラバーは薄いのか厚いのかなど選択肢が幅広くあります。...
卓球 球のキレを出すトレーニング
前後左右に放たれるボールに追いつき、打ち返す。自分の打ちやすいボジションにボールを迎えるために素早いステップが必要です。キレと表現する巧みで素早い動きを獲得するために卓球選手はどんなトレーニングを行うのでしょうか？ 今回は、卓球選手のトレーニングについて最後の動画を元に解説していきます。 キレを出すトレーニング 30ｍ...
卓球が上手くなる体幹トレーニング
崩れた体勢からでもなぜ打ち返してくる事が出来るのだろう？強烈なドライブを打つにはどうしたら良いだろう？そんな疑問は、日々の体幹トレーニングが解消してくれるかもしれません。 今回は、卓球選手の体幹トレーニングについて最後の動画を元に解説していきます。 なぜ体幹が重要なのか？ 一般的に体幹というと、四肢を除いたそれ以外の部...