宇田川優希 タメを作り打者が打ちにくいオーバースローの投げ方
FMVスポーツ 野球ライター本記事ではオリックス・バファローズ所属の投手である宇田川優希選手のピッチングフォームを解説しています。宇田川選手は、2022年7月末に支配下登録をされ、今ではバファローズに欠かすことのできない中継ぎの切り札にまで急成長をした注目の投手です。 宇田川選手の武器は150キロ超えのストレートと鋭いフォークです。2023年WB...
今永昇太 胸の開きを我慢したピッチングフォーム ボールを隠すための工夫
本記事では、2022年6月7日に行われた対北海道日本ハムファイターズ戦において、ノーヒットノーランを達成した横浜DeNAベイスターズ所属の今永昇太選手のピッチングフォームを紹介します。 今永選手は現在、2023年WBC(ワールド・ベースボール・クラシック)の日本代表にも選出されており、活躍が期待されています。 今永選手...
ダルビッシュ有 変化球も投げやすい 効率の良い投球メカニズム
MLBのサンディエゴ・パドレスに所属しているダルビッシュ有選手といえば、力のあるストレートと多彩な変化球が武器の日本を代表する投手です。本記事では、ストレートと多くの変化球を自由自在に投げ分ける、ダルビッシュ選手の効率の良い投球メカニズムについて分析します。 ダルビッシュ選手の投げ方についてMLBでも活躍した元プロ野球...
山本由伸 球速と制球力を上げる 投球フォームの特徴
2022年6月18日にプロ野球史上86人目、通算97度目のノーヒットノーランを達成したオリックスバッファローズ所属、山本由伸選手の投球フォームを解説します。 山本由伸選手の武器は150キロ台後半に達する速球と、140キロを超える速度から鋭く落ちるフォークです。2020年の東京オリンピックでも選出され、持ち味の球速と制球...
佐々木朗希 ピッチングフォーム分析 下半身のパワーを最大化する足の動き
2022年に日本プロ野球史上最年少で完全試合を達成した千葉ロッテマリーンズの佐々木朗希投手は、最速164キロのストレートとスライダー・カーブ・フォークを武器に、高い奪三振力を誇り、既に世界からも注目を浴びている本格派右腕です。 佐々木朗希投手は、ランナーの有無に関わらずセットポジションから投球動作を始め、足を高く上げる...
ダルビッシュ有 大谷翔平 ピッチングフォーム比較解説 球速アップのポイント
本記事では、MLBのサンディエゴ・パドレスに所属しているダルビッシュ有選手とロサンゼルス・エンゼルスに所属している大谷翔平選手のピッチングフォームの比較・解説をしています。 ダルビッシュ選手と大谷選手はメジャーリーグで投手として活躍している、速球型のピッチャーとして有名な選手です。 両者の球速アップのポイントを、ダルビ...
投球練習 球速アップ 足を真上に上げるのではなく両足を内側へ押し上げる
今回紹介する動画は、球速アップのコツとして、どのような投球フォームをすれば良いのか解説している動画です。2画面で比較して、分かりやすく説明しており、かつ基本に忠実なところが勉強になります。 特に学びとして得たところは「足の上げ方」。投手の皆さんは足の上げ方について、どんな風に考えているでしょうか。足の上げ方一つで、体重...
投手練習 かつぎ投げでは無い正しいテイクバックを覚える
投手において最も注意したいことが肩や肘の怪我です。いわゆる野球肩、野球肘と呼ばれる野球選手特有の怪我になります。最悪の場合、肘が曲がる可動域が狭くなったり（ちなみに筆者はなってます）肩が痛みがひどいため上がらない場合もあり、怪我ではなく障害につながることも考えられます。なので、正しい投球フォームで怪我しにくい投げ方を覚...
筋力トレーニング ピッチングの下半身の使い方を鍛える3種類のトレーニング
下半身の使い方がいまいちうまくいかない投手の方には必見の練習方法ではないでしょうか。初めてお目にかかる練習なので、とても参考になると思います。 その練習方法とは、 1:片足ジャンプ 2:横ジャンプ投げ 3:足場の反復 以上、3種類の練習方法です。 詳細は動画を見て頂きたいのですが、3つとも、軸足に体重の乗っけて、いかに...
投球練習 軸足の股関節に体重を乗せて正しいヒップファーストを覚える
投手において、下半身の使い方が上手くなると、コントロールが安定しますし、投げるボールに球威も増します。特に軸足がしっかり作れていないと、フォームが安定しないので、投手にとってはマイナス面ばかりです。なので、軸足の正しい使い方を覚える必要があります。 まず前足を上げた時に、軸足のどの部分に体重を乗せると良いのか。足の裏な...