飛距離と安定性を伸ばす　左手グリップの握り方

効率の良い左手のグリップの握り方を知りたくはありませんか。
正しい左手のグリップの握り方を覚えて、飛距離と安定性を両立させましょう！
ここでは、スギプロのグリップの握り方の動画をもとに、解説していきます。

グリップの握り方の重要性

グリップは、体とクラブをつなぐ唯一のポイントです。
そのため、このグリップの握り方が悪いと、飛距離や方向性が良くなることはありません。
効率よくボールを遠くへ飛ばし、方向性を良くするための握り方を見ていきましょう。

自分にあったグリップの握り方のチェックする

【自分に合った角度をチェックしてみる】
自分の左手のグリップの握り方が、「フック」なのか「スクエア」なのか、「ウィーク」なのか。
これを確かめるには、下記の方法でチェックしてみましょう。

まず前傾姿勢を作ります。
腕の力を抜いて自然体になります。
この時の左手の角度を確認しましょう。
手の甲が少し上を向いていたり完全に前を向いていたりと、まさに人それぞれです。
ちなみに、外国人の方で多いのは、手の甲が外側を向いた状態です。
この動作によって、自分に合った握り方の角度を確認することができます。

【自然な角度で握ってみる】
今作った手首の角度に沿ってグリップを握りましょう。
できるだけ自然な左手の角度が望ましいでしょう。

具体的なグリップの握り方

グリップは、手のひらのどこで握るかが重要になってきます。
小指の少し下から人差し指の方へ、若干斜めになるように握りましょう。

まず、小指・薬指・中指の3本でしっかりと握ります。
この時、手のひらばかりで握らないように注意しましょう。
おすすめは、手のひらよりも「指」を主体として握ることです。
そうすることで、スナップが使いやすくなるというメリットがあります。
ただし、指で握りすぎるとクラブがぶれてしまうため、若干手のひらで握ることも意識しましょう。