攻めの卓球、守りの卓球。全て思い通りに打てれば良いですが、試合になるとそうはいきません。虎視眈々と自分が狙うボールを待つために、相手の渾身の一打をラリーで繋ぐ意識も必要です。

本記事では、卓球では必須のスキル「ブロック技術」ついて最後の動画をもとに詳しく解説します。試合で勝てないと悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください！

ブロックをミスする人は「体から遠い」

卓球のブロック技術とは、相手の強いボールを止めるために使う技術です。自分の返球が浮いてしまった場合など、相手に打ち込まれる場面で活躍し、失点を防ぐためには必要不可欠な技です。ドライブなどを攻めの打法とすれば、守りの打法と言えるでしょう。

そんなブロックがミスする人の共通点として

「ボールを捉える位置が体から遠い」

と言う事が挙げられます。

では、なぜ体から遠いブロックはミスに繋がるのでしょうか？理由は2つあります。

1. 自分のコートで跳ねた直後のボールを捉えることになり、結果的に相手の回転が強いボールを打つため、飛んでいってしまう
2. 前でボールを捉える事で、相手コートの端までの距離が短くなり、飛んだボールが収まらなくなる

このような理由から、ブロックが苦手な選手は、出来るだけ体に引きつけてブロックするように意識しましょう。体に近くなればなるほど、回転量とスピードが落ちたボールになりブロックしやすくなります。

ブロックは体を持っていって「当てるだけ」

次は、力のある球に対して、どのくらいの力加減でブロックしたら良いかについてお話します。

それは、自分から打ちに行く必要はなく、当てるだけです。

回転のかかった球に対して、自らラケットを振りに行くと、反発する力が働いてしまい、ボールコントロールが難しくなってしまいます。

ポイントは、手で止めに行くのではなく、打たれた所に足を運んで体を持っていく事です。常におへその前に固定したラケットで、返球出来るようにしましょう。

いかがでしょうか？守りが出来るからこそ、チャンスで攻める一打が打てます。ぜひ練習に取り入れてみてくださいね。それでは、動画をご覧ください。