バスケットボールのゲームで、リバウンドは勝利への鍵を握る要素の一つです。日本代表でセンターを務める川真田紘也選手は、その巨体と独特のプレースタイルで、特にリバウンドにおいて注目を集めています。

この記事では、川真田選手の経歴と特徴を紹介し、彼の持ち味の一つであるリバウンドを効果的に取るための基本、そして実践的な練習方法について掘り下げていきます。

川真田紘也の経歴と特徴

川真田紘也選手、通称「マイキー」は徳島県出身。高校時代は城南高校でプレーし、その後、天理大学でバスケットボールの技術と戦術を磨きました。大学時代には同級生として高橋育実選手と共にプレーし、佐賀バルーナーズとの特別指定選手契約を結びました。

卒業後は滋賀レイクスターズとプロ契約を結び、着々と成長を遂げます。204cmの身長を活かしたプレーで注目を集め、2023年には日本代表にも選出されました。

リバウンドを取るために必要なこと

彼の持ち味はなんといっても泥臭くリバウンドを得る力です。リバウンドを多く獲得するには、ただ大きな体格があれば良いというわけではありません。川真田選手のように、ポジショニングの読み取り能力、身体を使ったバランスの取り方、そして何よりも相手よりも一歩早く行動する泥臭さが求められます。

これらのスキルは、ゲーム中に繰り返し状況を判断し、即座に適切なポジションに移動する能力を高めることで養われます。

おすすめの練習方法

リバウンドスキルを向上させるためには、実戦を想定した練習が効果的です。一つの方法として、チームメイトと実際にボールを使ったリバウンド競争を行うことが挙げられます。

この練習では、シュートの瞬間に最適なポジションを取ること、相手との身体のぶつかり合いで優位に立つこと、そして落下点の正確な予測を行うことが重要です。また、ジャンプ力や爆発力を高めるためのフィジカルトレーニングも欠かせません。

川真田紘也選手のような効果的なリバウンダーになるためには、技術的なスキルはもちろん、身体を最大限に使った泥臭いプレーが必要です。リバウンドは単なる身体能力だけでなく、ゲームの流れを読む洞察力や相手との駆け引きが大きく影響します。

日々の練習でこれらの要素を鍛えることで、リバウンドでチームに貢献できる選手に成長することができるでしょう。