バドミントン上達のコツ ダブルスのサーブレシーブで狙うコース｜プッシュ 打ち分け 相手に上げさせる
FMVスポーツ バドミントンーライター今回はダブルスのサーブレシーブをどこに打てば効果的なショットになるかをご紹介します。 サーブプッシュのミスが多い、何気なくロブを上げてしまう、そんな悩みを解決できる内容になります。 狙うコースは3つ それでは順番に解説していきます。 ネットに置く 相手にロブを上げさせるのに簡単なショットになります。ポイントとして「ラケ...
バドミントン上達のコツ ネット前のタッチを上手くするショートドライブの練習方法｜ダブルス 前衛 沈める打ち方
今回はダブルスの前衛でのタッチが上手くコントロール出来ない悩みを解決するために、ネット前のコントロールを上手く出来るようになる練習方法「ショートドライブ」をご紹介していきます。 ポイントは3つ それでは順番に解説していきます。 ラケットを立てたまま振る ショートドライブはショートサービスライン付近でドライブを続ける練習...
バドミントン スマッシュレシーブを連続して上げれるようになるポイント｜初心者 練習法 打ち方 構え方
宮田心今回は「スマッシュレシーブが連続で上げると甘くなってしまう」そんな悩みを解決するポイントをご紹介します。 ポイントは3つ それでは順番に解説していきます。 頭の位置を動かさないようにする 頭の位置が動くとカラダ全体のバランスが崩れやすくなるので、連続してシャトルを打つ際には頭の位置は動かさないように心掛けましょう。 も...
バドミントン ハイバッグを遠くに飛ばすポイント ｜初心者 練習法 フォーム 打点 打ち方
今回はご紹介するのは「ハイバッグが奥まで返せない」そんな悩みがある方向けにポイントを紹介していきます。 ポイントは それでは順番に解説していきます。 足をしっかり動かす クリアやスマッシュなど、他のオーバーヘッドストロークにも共通することではありますが、シャトルを遠くに飛ばすコツは「体重移動」です。 ハイバッグの練習を...
バドミントン ダブルスの前衛で意識するポイント 勝つための考え方 ゲームコントロール
今回はダブルスの前衛が上手く出来ないプレーヤーに向けて意識するポイントをご紹介します。 ポイントは3つ それでは順番に解説していきます。 返球のコースを予測しながら動く 相手プレイヤーのレベルによって返球のコースは何通りかありますが、その中でもストレートに返ってくるショットに関しては、なるべく前衛が触れるように立ち位置...
バドミントン シングルスのレシーブで意識するポイント 重心は低く 優先順位をつけて守る 利き手と反対側の足を使う
シングルスで攻撃側で展開している時は点数が取れるが、守備側に回ると点数が取れないという相談が多いので、今回はシングルスのレシーブ場面でどんな事を意識すれば良いかを解説していきます。 ポイントは3つ 重心を低くする シングルスではダブルスに比べて運動量が増えるため、効率よく動かなければ、無駄に体力を消耗してしまいます。 ...
バドミントン ダブルスの後衛で意識するポイント 強打を打つことではなく相手の体勢を崩すこと 前衛が決めやすい配給 ハーフの処理
今回はダブルスの後衛で意識するポイントを解説していきます。 攻撃している時に単調になりがち、後衛からの展開が上手く出来ない、そんな悩みを解消する考え方をご紹介します。 ポイントは3つ それでは順番に解説していきます。 スマッシュで決めようとしすぎない ポイントを取ろうとするとつい力が入り強打をしがちになりますが、かえっ...
バドミントン サーブレシーブを上手く打つコツ 利き手と反対側の足で蹴りだす ラケットは大きく振らない 立ち位置はサーバーの正面
今回は、ダブルスのサーブレシーブでミスが多い、打つコースが悪く、上手く攻めの展開を作れない、そんな悩みを解決できるコツをご紹介していきます。 ポイントは3つ それでは順番に解説していきます。 利き手と反対側の足で蹴り出す バドミントンのフットワークでは、利き手側の足を1歩目に出すことがほとんどです。移動距離が長い場合は...
バドミントン バッグサーブを沈めて打つコツ グリップの握り・体重移動
ダブルスのショートサービスが浮いてしまう、サーブのコースの打ち分けが上手くできない、そんな悩みを解決するコツをご紹介します。 ポイントは それでは順番に解説していきます。 グリップの握り方を短くする サーブはコントロールするショットなのでグリップを短く持った方が、ラケットの動きが少なくなるため、コントロールが容易になり...
バドミントン スマッシュを上手く沈めるコツ グリップの握り方・半身の構え・肘を下げない
スマッシュが沈まない、よくネットに引っかかってしまう、基礎打ちでは上手く打てるがゲーム中にはミスが増えてしまうなど、そんな悩みを解消するコツをご紹介します。 ポイントは3つです。 それでは順番に解説していきます。 グリップを握り方を変える スマッシュを沈める際には、インパクト後に手首を返してフォロースルーを入れます。そ...