格上の相手との試合で効果あり フロントモーションサーブ
FMVスポーツ 卓球ライター『フロントモーションサーブ』をご存知ですか？ フロントモーションサーブとは、サーブを出したあとにつけるモーション（動作）を意味します。 今回は、この『フロントモーションサーブ』を使うべきタイミングや、やり方・ポイントについて詳しくご紹介します。 『フロントモーションサーブ』が効果を発揮するときは？ この『フロントモーシ...
手首の動きは不要？下回転サーブを出すためのポイント
卓球における「サービス」はとても重要ですよね。試合のはじまりでもあるサーブがしっかりとしていると、試合の流れも変化しますよ。今回は、下回転サーブの回転を出すための方法をご紹介します。 下回転サーブを出すための大切なポイント 下回転サーブを出すためには、 手首は使わずに、手首よりもうしろの位置で切る 体重をのせるために、...
卓球台がなくてもサーブレシーブを上達させる方法とは
卓球を上達させるために、少しでも多くの時間練習をしたいと考えている方は多いのではないでしょうか？ 今回は、卓球台を使わなくてもできるサービスレシーブの練習法をご紹介します。 卓球台がなくても練習できる？ 卓球を練習するためには、卓球台が絶対に必要だと思っている方は多いと思います。 実際、卓球台は必要ですが、卓球台がなく...
台上で短く止まる横回転サーブの出し方
卓球経験者ならだれもが悩んだことのあるサーブ。 とくに、回転系のサーブはむずかしいものが多いですよね。 そこで今回は、2バウンドくらいの短い横回転サーブを出すコツについてくわしくご紹介します。 横回転サーブを出すコツは？ 横回転サーブを出すときに、ラケットを前の台にむかって出しながら回転をかけている方は多いのではないで...
ダブルスで勝利に導く 基礎フットワークの練習
卓球では、シングルが強い選手でも、ダブルスとなると相手とのチームワークやコミュニケーションが必要となるため、苦手意識を持つ選手も多いでしょう。 今回は、そんな方にオススメのダブルスのフットワークの練習法をご紹介します。 ダブルスのフットワークが上達する練習法とは？ 卓球の団体戦では、ダブルスの勝敗がチームの勝利に大きく...
フットワークが早くなる 基礎からの練習方法
卓球で重要な項目のフットワーク。 基本中の基本だといっても過言ではありません。 しっかりと動けるようになれば他の項目についても上達してきますよ。 今回はフットワークが早くなる練習方法をご紹介します。 フットワークの重要性 卓球は、フットワーク練習よりも、サーブやドライブなどの練習が大事だと思っていませんか？ しかし、プ...
初心者必見 誰でもできるカットを上達するコツは？〜バック編〜
以前、フォアカットを上達させる練習方法とポイント（初心者必見 誰でもできるカットを上達するコツは？）を掲載しました。 今回は、初心者でもできるバックカットを上達させる方法をご紹介します！ バックカットを上達させる練習法 バックカットでは、足の立ち位置に注目しましょう。 足を並行足、または少し右足が前にある状態を意識して...
初心者必見 カットマンが上達するたった一つのコツ
ボールに下回転をかけて相手のコートへと返し、ミスを誘い出す『カットマン』。 カットマンを上達させるには、たった1つのコツを抑えれば良いのをご存知でしたか？ 今回は、カットマンならば知っておきたい大切なポイントをご紹介します。 初心者のカットマンにありがちなこと では、早速カットマンを上達させるポイントについてみていきま...
フォアカットに必要な3つの大切なポイントとは？
守りの戦型『カット』。 カットは、来たボールを下回転で返すだけと思っている方も多いですが、カットを上達させるにはいくつかの大切なポイントがあります。 今回は、フォアカットに注目し、フォアカットを安定させる大切な3つのポイントをみていきましょう。 3つのポイント 早速、フォアカットを安定させるために大切なポイントを3つご...
卓球王国・中国から学ぶ フットワーク練習のポイント
卓球大国・中国。 中国では、どんなフットワーク練習をしているのか気になりますよね。 今回は、最強中国がおこなっている卓球のフットワーク練習について、やり方とポイントポイントを詳しくご紹介します。 フットワーク練習方法と注意点 卓球を上達する上で大切な『フットワーク』。 早速中国が実践しているフットワークの練習法をみてい...