大谷翔平選手 怪我予防 パフォーマンス向上のためのトレーニング 「股関節」を意識した基本に忠実でベーシックなトレーニング｜MLB エンジェルス 二刀流
FMVスポーツ 野球ライター毎日のようにニュースで見かけるMLBのエンジェルス所属にしている大谷翔平選手。2023年8月に右肘の靱帯を損傷し、投手として今季は出場がなくなり、肘の状態が不安視されています。大谷選手が今回負傷した肘の靱帯は、2018年にトミー・ジョン手術を行なった箇所とは別の部分ということが判明しましたが、シーズン終了後に手術する可...
走塁練習 すぐに立って次の塁を狙うための高速スライディング ポイントはベースの近くで膝で滑る｜野球 盗塁 コツ 二塁打 三塁打
野球の走塁で「スライディング」が苦手な選手は多いのではないでしょうか。間一髪の盗塁や、二塁打、三塁打などでスライディングは必ずやらなければならない技術ですが、チームでスライディングを徹底的に教えてもらうという機会は意外と少ないような気がします。 スライディングの中にも、次の塁を狙うためにすぐ立てるスライディングやホーム...
野球界の永遠のテーマ ヘッドスライディングと駆け抜けではどちらが速い!? 理論的にご紹介｜怪我 リスク 高校野球 社会人野球 少年野球
甲子園やプロ野球でよく目にするヘッドスライディング。内野ゴロで間一髪、セーフになれるかという場面や、ホームに帰ってくる場面で見かけることが多いです。一塁へは駆け抜けた方が速い、ヘッドスライディングの方が速いなど、駆け抜けとヘッドスライディングではどちらが速いのか、という議論は野球の中でも永遠のテーマです。 本記事では、...
床田寛樹投手 防御率2位 揺れながら落ちるパームボールの握り方と腕の振り方｜プロ野球 広島東洋カープ ピッチャー 変化球 特徴
プロ野球もいよいよシーズン終盤に向けて各リーグで熱い戦いが続いています。本記事では、現在防御率ランキング2位(2023年8月30日時点)の床田寛樹投手についてご紹介します。 床田投手は、広島東洋カープの先発で現在防御率2.03とセ･リーグ2位の成績を収めています。今シーズンは、19試合に登板し10勝を挙げており、2試合...
東克樹投手 勝利数トップ 基本の投げ方に忠実なピッチングフォーム グラブを持つ手の使い方｜横浜DeNAベイスターズ ピッチャー 防御率3位
夏の甲子園では、慶應義塾高校が優勝し、「エンジョイベースボール」という野球の新しいスタイルが注目されました。プロ野球もいよいよシーズン終盤に向けて各リーグで熱い戦いが続いていますね。 本記事では、現在セ･リーグ投手成績の勝利数トップ、横浜DeNAベイスターズ所属の東克樹投手についてご紹介します。立命館大学出身の東投手は...
高校バスケ 京都精華学園 リバウンドの高さ身につける「リバウンド70」オリジナル練習｜練習法
FMVスポーツ バスケットボールライターバスケットボールの試合において、リバウンドは攻撃とディフェンスの両方で非常に重要な役割を果たします。特に高校バスケットボールにおいては、優れたリバウンドスキルがチームを勝利に導くカギとなることが多いです。 この記事では、2022年に高校2冠を達成した京都精華学園高校の、リバウンドの高さを身につけるためのユニークで効果的...
井上宗一郎 スリーポイントシュート能力を支えるこだわりの練習方法｜バスケットボール
バスケットボールにおけるスリーポイントシュートは、試合を一瞬でひっくり返す力を持っています。バスケットボール男子日本代表として2023年W杯でプレーした井上宗一郎選手は、長身でありながらも、高いスリーポイント成功率を誇ります。 彼の技術はどのような練習によって培われたのでしょうか。今回は、井上選手の経歴と特徴と、彼がス...
富永啓生 スリーポイントシュートの成功率を上げるために大事にしている「脱力」「足で打つ」｜バスケットボール
バスケットボールにおいてスリーポイントシュートは、その成功率によって試合の流れが大きく変わる要素の一つです。特に日本代表として活躍した富永啓生選手は、このスリーポイントシュートを得意としており、多くの試合でその精度の高さを見せています。 この記事では、富永啓生選手のスリーポイントシュートの成功率を高めるために重要視して...
高校バスケ 福岡第一 速攻を作り出すディフェンスの心構え｜バスケットボール インターハイ
バスケットボールの高校戦線で目立つ存在である福岡第一高校。特に、井手口孝監督のもとで数々のタイトルを獲得しています。福岡は高校バスケの王国とも言える土地で、過去10年で県勢が男子インターハイで5度も優勝しているほどです。この記事では、福岡第一高校がいかにしてディフェンスから速攻へとつなげる戦術を採用しているのか、その秘...
高校バスケ 八村塁も取り組んだ明成高校のルーティーンワーク｜バスケットボール 練習法
明成高校（現在は仙台大学附属明成高等学校）は、2005年に設立された比較的新しいバスケットボール部を持つ学校です。しかし、その短い歴史に反して、特にNBAプレーヤー八村塁が在籍していた頃には、ウインターカップで3連覇という驚異的な成績を収めました。その後も2019年のインターハイでベスト16、ウインターカップでベスト8...