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クロールを楽にゆったり泳ぐ 長く伸びるストレッチングタイムと息継ぎが重要 練習法2種

クロールを楽にゆったり泳ぐ 長く伸びるストレッチングタイムと息継ぎが重要 練習法2種

7月14日から17日間にわたり、九州の福岡で開催される世界水泳。日本での開催は22年ぶり!世界中からトップスイマーが日本の福岡に集結します! ところで、競泳の種目を知っていますか?平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ、そして自由形の4種目。自由形のルールとしてはどの泳ぎ方でも良いとされていますが、ほぼ全員がクロールです。それは最...
入江陵介のフォームに近づく 背泳ぎのローリングがしやすくなる練習法

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7月14日から17日間にわたり、九州の福岡で開催される世界水泳。日本での開催は22年ぶり!世界中からトップスイマーが日本の福岡に集結します!今大会、注目したい日本人選手と言われたら、この選手が入ってくるのではないでしょうか。 2023年世界水泳 競泳日本代表のキャプテンを務める、入江陵介選手。 入江選手は、2008年の...
2023年世界水泳注目選手 200m 400m自由形アリアン・ティットマス(オーストラリア)驚異のラストスパート

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7月14日から17日間にわたり、九州の福岡で開催される世界水泳。日本での開催は22年ぶり!世界中からトップスイマーが日本の福岡に集結します!世界水泳を今まで以上に楽しく観戦するために、今大会注目の選手をご紹介します! 今回紹介するのは、東京オリンピック女子200m自由形・女子400m自由形の2種目で金メダルを獲得した、...
ロングサーブはこうして取る!

ロングサーブはこうして取る!

サーブは緩急、長短、左右など様々な回転と強さを織り交ぜて打ってきます。相手の術中にハマってしまうとなかなか抜け出せず、サーブだけで大量失点もあり得ます。 今回は、数あるサーブの中でもロングサーブに焦点をあてて、レシーブのコツを最後の動画を元に解説していきます。 早いタイミングで返球 意識の持ち方として短いサーブを待って...
レシーブを確実に返す方法

レシーブを確実に返す方法

明確なルールがあるものの回転がわかりづらいように創意工夫をしてくるサーブ。試合ではなかなかサーブの回転を読み切るまで余裕がない方もいるはずです。サーブだけで大量失点は避けたい、けどどうしたら良いか悩んでいる。そんな方に向けて、今回は「レシーブを確実に返す方法」を最後の動画を元に解説していきます。 打球面が向いているコー...
回り込みドライブを試合で使う!

回り込みドライブを試合で使う!

卓球のラリーを有利に展開するためには、どれだけ自分のペースに引き込めるかが重要です。出来る限り自分の得意な型にはめて力を使わずに楽に勝利する。そのために緻密な戦略が必要です。 今回は、相手のペースを乱す事も出来る「回り込みドライブ」のコツと使い方について、最後の動画を元に解説していきます。 自分の感覚の倍は回り込む ま...
グリーン周りのアプローチ 上達のコツ

グリーン周りのアプローチ 上達のコツ

オーバーしても短くてもいけない、と考えながら打ってアプローチを失敗した経験は誰にでもあるはず。これがうまくなれば、5打10打を一気に縮める事も夢ではありません。 今回はグリーン周りの短めなアプローチのコツについて、最後の動画を元に詳しく解説していきます。 アプローチで大切な4つのこと 1. アドレスと基本的なこと クラ...
ドライバーがスライスする3つの原因

ドライバーがスライスする3つの原因

誰でも最初の一打は緊張するもの。失敗したくない、という気持ちから身体が硬くなり、ぎこちないスイングになります。スコアメイクをするために、ドライバーはフェアウェイに乗せたい、同伴者に迷惑をかけたくないので、曲がらない球が打ちたい、そんな方に向けて 「ドライバーのスライス問題」を解決する方法を、最後の動画を元に詳しく解説し...
堀川未来夢プロ パッティングの基本を学ぶ

堀川未来夢プロ パッティングの基本を学ぶ

堀川未来夢選手は、2022年「日本プロ」で2つ目のタイトルを獲得し2勝、自身初の賞金ランク4位となりました。出場24試合中に、予選落ちがほとんどない安定感を誇る今注目の選手です。 そんな堀川選手がパッティングについて解説してくれている動画を元に、詳しく解説していきます。 パッティングラインを読むのが基本 どんなに打てて...
石川遼キュキュッと止まるスピンのかけ方

石川遼キュキュッと止まるスピンのかけ方

2007年に「マンシングウェアオープンKSBカップ」を15歳で制した石川選手は、翌年プロ転向。すると17歳にして賞金1億を稼ぎ、2009年には18歳で史上最年少賞金王になりました。そして28歳にして史上最年少の生涯獲得賞金10億円に到達しました。 そんな石川選手が語るスピンで止まるアプローチについて、最後の動画を元に詳...
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