西武 平良海馬投手はなぜウエイトを重視する？防御率１点台を支える「投手のトレーニング論」｜ライオンズ ピッチャー 高校生 ベンチ スクワット
後藤諒子「投手に筋トレは必要なのか」現場でこんな疑問を持った選手や指導者も少なくないでしょう。埼玉西武ライオンズの平良海馬投手は、高校2年から本格的なウエイトトレーニングを続け、現在防御率1点台の成績を残しています。単に「重いものを持ち上げる」だけではない、その考え方について解説します！ 防御率1点台！パ・リーグトップに立つ平...
防御率パ・リーグ1位 髙橋光成投手が別格になった理由｜埼玉西武ライオンズ 投げ方 フォーム改良 視覚矯正 変化球
埼玉西武ライオンズのエース・髙橋光成投手の活躍が注目されています。最速157キロの速球を武器に持ちながらも、髙橋投手が追い求めてきたのは球速だけではありません。フォームの全面改良から視覚矯正、メンタルトレーニングまで——あらゆる角度からトレーニングを積み重ねた右腕が、なぜここまで安定した成績を残せるのかを徹底解説します...
「最速158キロ＆17奪三振」今井達也投手の“脱力×緩急”ピッチング解析｜西武ライオンズ 鴻江理論 スライダー 投球理論 投げ方
埼玉西武ライオンズの今井達也投手が、6月25日時点でパ・リーグ防御率1.17（リーグ2位）という好成績を維持しています。6月17日の交流戦・DeNA戦では最速158キロをマークし、17奪三振という球団新記録も達成。この記事では、そんな今井投手の“脱力フォーム”や「鴻江理論」を取り入れた投球法、そして変幻自在に曲がるスラ...