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投手向けトレーニング 冬で差がつく! 肩甲骨と股関節の基礎ドリル

投手向けトレーニング 冬で差がつく! 肩甲骨と股関節の基礎ドリル

今回ご紹介する動画は、「投手向けの股関節と肩甲骨のトレーニング」についてです。 野球もオフシーズンに入り、来季に向けた準備期間ですね。そんな冬の期間に、投手の選手にはぜひ取り入れてほしいトレーニングをご紹介します。投手にとって、肩甲骨と股関節は重要なキーワードです。それではさっそくトレーニング方法を見て行きましょう。 ...
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